共テまであと１９０日　丸顔の奮闘日記

note二日目です。皆さん今日も一日お疲れ様です。
今日は体育でバレーをやり、帰宅後ダンベルトレーニング2セット行いました。僕はいつも山澤さんという筋肉系youtuberの方のダンベルトレーニングの動画を見ながらやっています。2セットやるとかなりきついのでお勧めです。
　明日からは三連休ですが受験生って三連休満喫できないんですよ、、、
明日はベネッセ記述模試があります😢部活がずっとあったので三年生で初めての模試です。今までより結構緊張してます。理系なので明日は数学、物理、化学、英語の四教科を受けてきます。
絶対全然できないからできることを精いっぱいやってきます。
今日はこれからちょっと数学と物理やって寝ようと思います。
三連休勉強三昧楽しみます♡

今日のご飯
朝・・・卵かけご飯
昼・・・弁当(白米、オムレツ、チキンナゲット、麻婆豆腐、オレンジ)
夜・・・ヤンニョムチキン、白米、サラダ、食後のプロテイン

今日の体重
73.1kg

山澤さんのダンベルトレーニング
https://www.youtube.com/watch?v=ORGZQyf95DU