読書 GO WILD 野生の体を取り戻せ!
序章
現代人と野生人
人類は自然な環境のもとで進化を遂げ、ずっと同じ遺伝子によって生かされている。野性的に暮らすように設計されている。飼い慣らされたような生活は病気や不幸をもたらす。
動物は人間より賢い。なぜか?動物はハウツー本やマニュアルなどなくとも子育てをできる。人間は。。
色々な健康本があるが、結局のところ自然の中で生活する、野性的になることが遺伝子レベルで健康になれる
第1章 人類バージョン1.0
幸せの条件は生存と繁殖という目的のもと進化によって取捨選択されてきた