半年間の私。

お久しぶりです。

1月末に始めたNOTEですが全然更新できずに
もう７月後半、１年の半分以上が過ぎてしまいました。

「自分軸で生きる」をテーマに始め、
これから頑張っていこうと思っていろいろ進めてきましたが、
今は立ち止まってしまっています。

ずっとパートで働いていた会社で
４月から契約社員として働くことが決まっていたので
２月から研修が始まりました。

同じ頃、ひとり親家庭の高等職業訓練促進給付金の申請も通って、
WEBデザインの勉強も始めています。

はじめは、忙しい中でも土日は子供との時間を作りながら
充実した時間を送れていました。
今までパートの収入ではカツカツの生活だったこともあり、
４月から収入が増えて、心の余裕も出てきて
次はどこに行こうか考えるのが楽しみになっていました。

だんだんと忙しくなり、
平日は残業もあって毎日フラフラで帰宅。
台所に立っていられず御飯が作れなくなりました。
そして、仕事の疲れが週末に取れない。
いつからか、お腹がすくなくなって
少し食べてもすぐお腹いっぱい、という感じになり、
仕事中、なぜか涙が出て止まらなくなることが何回かありました。

それでも子供と私と猫の生活のために、仕事に行かないと。
まだ大丈夫、まだ頑張れるって言い聞かせて毎日過ごしてきましたが、
先週、歩いてて腰に違和感。
ギックリ腰経験者の私は、やばいかも。と思い、早めに病院に行きたくて
早退して整骨院に駆け込みました。

整骨院の先生に、痛みについてお話しているうちに
「仕事大変なんじゃない？
腰はここ（整骨院）で大丈夫やけど、
今自分がどんな状態か知ったほうがいいと思う。」

と言われました。
知らず知らずのうちに、心が疲れてしまっていたようで。。。
でも病院も検索してもどこがいいかわからず、
すぐに予約がとれなさそうだったので
オンラインの心療内科を受診してみました。

そのオンラインの心療内科は
初診が事前にカルテを詳しく記入したうえで
診察時間２０分と決まっていたため
あっという間でしたが、
優しく話を聞いてくれて
私の今の状態についてや、
これからどうした方がいいのか
アドバイスをもらえたので
少しすっきりしました。
無理しすぎていたみたいです。

今はギックリ腰もあり、普段の作業はできなさそうなので
仕事はお休みしています。

これからどうしたらいいか、
自分の身体と相談しながら決めていきたいと思います。