能力の最大化のために恋愛に手を抜かない

コンディションの鍵は「恋愛」にあり

元気があればなんでもできる。元気がなければなにもできない。あなたの生きる力、働く力を最大化するうえで、体調管理は大前提の条件である。ベストコンディションを維持できれば、知力、思考力、集中力、対応力、行動力はつねにハイスコアを叩き出せる。コンディショニングに勝るソリューションはないのだ。

世界的ベストセラーになった『性の進化論』の著者クリストファー・ライアンの説くところによれば、男性はセックスをすることで男性ホルモンのテストステロン値が上がり、くわえて関係性が新鮮であればあるほどその値は増すらしい。テストステロンは、骨、筋肉、血液などの生成に関与するほか、動脈硬化を防ぎ、脂質代謝を促す作用がある。また意欲、ストレス耐性、決断能力といったメンタル面の増強作用もあるとされている。恋愛にはそうしたメリットがあるわけだ。もちろんこれは男性だけにかぎった話ではないと思う。

仕事に打ち込めば恋愛も充実する。恋愛が充実すれば仕事もはかどる。だれだってそうだろう。仕事と恋愛は相乗効果で成り立っている。

堀江貴文『最大化の超習慣』

あれこれ理由をつけて後回しにしてしまうが、恋愛はちゃんとする。

恋愛をちゃんとすると背水の陣を敷く事によって、自分が決めた規律を徹底する効果があると思う。

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