断食を安易にしないように…皆様へ注意喚起（断食２３日目）

私は昨今毎日吐きます…

それと家に酵素ドリンクがなくてOS１や野菜ジュースなくなりもそろそろライフラインがなくなるところで…

梅干し食べても吐き気はおさまらず
水（水道水）を飲むのもなんか違う…
スープやお吸い物を飲む気にもならず…
なんかいつも喉が渇いていて、だがここで水をがぶ飲みしたらもっと気持ち悪くなりそうだなーとか

野菜ジュースを昨日小さいパックのものを飲み熟睡できましたがはやはり吐きました。

今朝ウィーダーinゼリーとヨーグルトを飲みましたがやはり普通の感じには戻らず
ずっと二日酔いの気分…

この断食中ずっと二日酔いをしている気分で過ごしていたのですが、普通に戻るのは何時なのだろう
私は昨日もう自分は死ぬのではないかと思いながら眠りました。実際にまた目が覚めましたが…

喉はよく渇くので皆さんが断食するとき酵素ドリンクを買ってから万全な体制でやるか何か好きなジュースを買っておいてからされてくださいね

あと、断食中って一ヶ月の予定ならば半分はちゃんと水と塩だけのまじ断食でもう半分の期間は回復食を取りながらの期間にするみたい

クリスチャンの４０日間断食された方は酵素ドリンクだけで断食されていて仕事場も行き働きながら…なかなかすごいですが最後は病院に運ばれてしまいました

私は家のこともやらないといけなく人のお世話もあと気にはしないといけないので酵素ドリンクを買おうか迷いましたがもう待っていられないので、しばらく流動系でジュースもありで回復していこうかと思います。

動くたび吐き気、起きたら吐く、動くまでの心の準備やOS１の準備やらをしなくてはならなくなったことや…こんなに断食が辛いと思わなかったです💦😓