１月２０日〜２７日

２０日　UpperBodyMakeup+

ハンドレッドがきついぐらいかな？それ以外大丈夫。

２１日　BRO1_BLAST2

ダンスっぽい動き、頭上で腕をぐるぐるする動き、インストラクターが元ダンサーだそうで、ノリノリでした。追い込まないタイプだと言ってました。近々、リニューアルするそう。他店とは違い、BurnessStyleは声出ししないタイプだが、リニューアルで、声を出すようになるので、恥ずかしがらずに声出してと言われました。

２４日　骨盤均整ヨガ

8の字が苦手。ダウンドッグから片足を上げる時に腰をどうしたらよいか分からない。バイシクルクランチは余裕。

２５日　BRO1_EDM2

左右ひねりのクランチとシットアップが苦手。パンチの出し方、組み合わせが独特。

２７日　SPアシュタンガヨガ入門

メイン店舗所属のトップインストラクター。早めに予約を入れておいた。アジャストが的確。太陽礼拝中のアップドッグのときに胸を開くようにと言われたので、レッスン中、心がける。片足立ち、上げている足の親指に手を引っ掛けて、前屈、横に広げるポーズで足を伸ばせなかった！ゆるホットなのだが、となりの人は最初の水分補給で大汗かいてた。