【眼鏡を掛けて世界を見ている】

【眼鏡を掛けて世界を見ている】

今までの経験から
様々な眼鏡を無意識に、即座に掛けて見てします

そして本当の気持ちのは真逆の
判断をしてしまう

例えば、小さい頃小型犬に噛まれた経験から
大人になっても「犬」を見ると怖い
小さくても大きくても、、、

私の場合は
善悪、出来る出来ないのジャッジが強いですね
そりゃそうだ、、
学校でも家庭でも四六時中そのような思考に
洗脳教育されてましたからね

この世は本当に
善悪はあるのでしょうか？
出来ないと決めているのは
私の心、、、

眼鏡を外すことはとても勇気があり怖いです

「でも眼鏡を外さなければ！」と
意気込んでやる、、と言うのもありだけど

私は
「あ、今、眼鏡を掛けてるねー」
と、気づくことからスタート

その繰り返しをコツコツと、、、

そこに感情や体感にも気づけたら
一緒に感じる

そうしたら
自然に
眼鏡は薄くなって
消えていくでしょう

淡々とコツコツと、、、