シャバット🌟

昨日の夜から熱が出た。
久々に悶えるぐらいのしんどさ。

仕事も休んだ。
ありがたいことに息子を母がみてくれて1人で寝てた。

昨日YouTubeでたまたま流れてきて見てたものがある。ユダヤ人が大事にしている休み方っていうの。

シャバット🟰安息日

1週間の中で何もしない日を作る。

ユダヤ人って人口に0.02%に対してノーベル賞の40%を占めてるんやって。

日頃の忙しさを忘れて何もしない。
心静かに過ごし自分と向き合い自分と会話する。

朝の通勤電車に揺られながら、うわ〜いいな〜休息してぇぇと思いつつ、そんなことできないよなと、体調がイマイチなのを誤魔化して真面目に仕事行く。

パフォーマンスは低め、、。
帰ってきてから気が張ってたのがなくなったのか熱。

あーご先祖様が無理やり休ませようとしてくれてるんだなと思いながら一日中ソファで寝たった。　仕事の携帯もおやすみモードに初めてした！

まだしんどいけど心が軽い。　
デトックスされた感じ。。

明日も運良く休みなので、熱下がればいいな、、。最近周りにメンタル不調の子らがたくさんいて、自分も誤魔化して気付かないふりして働いてきたけど、そろそろ終止符を打つときだな。

ほんまにキラキラしたように見えるこの業界。上からのたくさんのノルマや結果が全て。もう疲れた。楽しいこともたくさんあるけどね😊
来年の６月まで終止符をつけると決めた。

1１年働いた自分を褒めてあげたいね。
旦那にはまだ言うてないけど。爆

息子が実家で私におにぎりを作ってくれた。
もーほんまに愛しかない。息子にはたっっくさん助けられてる。何があっても守るぜ✨　めっちゃ元気出た。

自分を犠牲にして働くことがまだまだ多い世の中。1人でも病む人が減ればいいなと本気で思う。でもそれはもう自分次第である。
いつ死ぬかわからない人生。
自分の思うがままに。日頃から自分の心の声を聞こう。

さっ、また今から寝かしつけて、自分の時間すごそう。。