料理店を営む私の唯一の楽しみは、仕事が終わって帰宅後の“ひとり宴会”です。 遅い時間に食事と大好きなビールを飲むのが日課となっています。 ところがこのビール、ど…
marikopan175
2021年7月19日 21:09
料理店を営む私の唯一の楽しみは、仕事が終わって帰宅後の“ひとり宴会”です。遅い時間に食事と大好きなビールを飲むのが日課となっています。ところがこのビール、どうやら私の肥満の原因になっていたようです。 毎年春に行う人間ドックでは、検診後に先生から「食生活の改善」を求められます。「あなたの場合、肥満気味だからもう少し早い時間に食事をして、ビールは控えた方が良いよ」とのアドバイス。えーっ!ビ