マガジンのカバー画像

あなたの眠りに寄り添う『ねむラボ』

4
みんなが眠ります。 そして、眠りに満足していない、という人がとても多い現状があります。今は小さなコミュニティですが、質の高い情報、すぐに使える情報やアイテム、悩んだ時に相談したい…
運営しているクリエイター

#睡眠障害

寝る前のヨガで穏やかな眠りに

10月27日(金)、11月3日(金)、12月29日(金)と3回にわたって開催される、寝る前のより良い…

1