「COVID-19」「新型コロナウイルス感染症」闘病日記②

日曜日
体温計測(37.8)
昨夜の残りのほうじ茶を飲んでから、熱いお茶を入れ直す
熱いほうじ茶をポットに詰めて、枕元に準備
少しずつ飲むと気持ち悪くならない事がわかった

昼過ぎに、どうにか起き上がり体温計測(37.0)
塩分を取った方がいいと思いついたので、塩昆布茶を飲む
ホカロンを新しく貼り直して、再び眠る
夕方は、やはり熱が上がるようだ
体温計測(38.1)

水分補給だけは気をつけようとぼんやりとした頭で考えた
ビタミンC原末とハチミツで、ホットレモン風
喉の痛みが少し和らぐ
呼吸の浅い時には、枕を少し高くすると楽になると聞いたことがあるので、低反発枕をいつもの枕の上に置いて高さを出してみる
普段は横向きに眠るが、真上を向いた方が楽だと知る
ひたすら眠る