三原 真理子
INDEX １）事業のアイディアを大量に出そう ２）「アイディア発想マンダラート」のパワー ３）「自分の関心ごと」を軸にする ●事業のアイディアを大量に出そう！今日は、hint Bookの第１日目の、実践ログをお届けします。 １st Dayでは、「自分の関心ごと」に関連したことで どんどんアイディアを生み出していくワークを行いました。 ちなみに私は、自分がイノベーティブな人間だとも思っていませんでしたし、アイディアを出すことに、そんなに自信があるタイプではありません。
INDEX １）自己紹介 ２）斉藤先生との出会い ３）事業を考える前に、大切なこと。私の内側にあった、課題とは？ ●自己紹介 こんにちは。三原と申します。 私は、都内の小さなIT企業に勤め、 アフター６は、趣味のベリーダンスを楽しむ普通の会社員… と言いたいところですが、 「いつか自分で会社を作りたい」という想いを話すと、 野心満々！と、周囲に驚かれることがよくあります。 思えば大学の時から、女性社長という存在に 強い興味と憧れがありました。 不思議と女性社長の本を
=============================== このブログは、 筆者の私が、とあるプロジェクトを進めるために 朝4:30起きを実践し、 「早起き」が どれだけ人生に彩りをもたらすのか 実践＆検証結果や気づきを記録するものです =============================== 早起きチャレンジ、 無事連続５日を達成しました！ これは平日限定の取り組みなので １週目を終えたことになります。 う〜ん。 良き達成感。 やっぱり、自分に自信をつける
=============================== このブログは、 筆者の私が、とあるプロジェクトを進めるために 朝4:30起きを実践し、 「早起き」が どれだけ人生に彩りをもたらすのか 実践＆検証結果や気づきを記録するものです =============================== 早起きチャレンジ4日目！ 3日坊主を乗り越えました🌼 習慣化によくでてくる マジックナンバー「3」 ・3日 ・3週間 ・30日（1ヶ月） ・3ヶ月 ・3年
=============================== このブログは、 筆者の私が、とあるプロジェクトを進めるために 朝4:30起きを実践し、 「早起き」が どれだけ人生に彩りをもたらすのか 実践＆検証結果や気づきを記録するものです =============================== おはようございます！ ３日目の朝。 今日は、なんだか 目覚めのよさが続いています。 実は、１日目、２日目と 早起き することはできているけれど そこから、 会社に出勤
=============================== このブログは、 筆者の私が、とあるプロジェクトを進めるために 朝4:30起きを実践し、 「早起き」が どれだけ人生に彩りをもたらすのか 実践＆検証結果や気づきを記録するものです =============================== おはようございます！ 4:30起きふつかめです。 今朝は、２日目にして アラームのセットミスがあり 寝坊の危機に！！ iPhoneのアラーム機能、 皆さんも使っている
=============================== このブログは、 筆者の私が、とあるプロジェクトを進めるために 朝4:30起きを実践し、 「早起き」が どれだけ人生に彩りをもたらすのか 実践＆検証結果や気づきを記録するものです =============================== 朝早起きを始める理由は あるプロジェクトを進めるため。 それについては 詳しくお話しする日が来るまで。 本日６月３日（月）は、 第１日目。 普段は、出勤時間に間に合
以前、コーチングセッションを受けてくれた女性が 「ぜひ、うちの旦那にも受けさせたい」 ということで、昨日はなんと ご紹介で旦那さまのお話を 聞かせていただきました＾＾ これから新しく始まるプロジェクトの前に 自分の気持ちを整理しておきたい というご要望。 絵に描いたようなエリート経歴で 仕事もお忙しい方だったのに こういった自分と向き合う時間を 取ろうと決めてくださって とても嬉しいことでした。 じっくりお話を聞かせてもらった結果、 すごく喜ん
おはようございます。 昨日の続き。 失恋直後、ありがたいあたたかい言葉CEOとの出会い。 そのことによって、私は、両親くらい年齢も離れた、友人ができて 海外の会社経営の情報をキャッチできたり お互いの家族の話を情報交換できたり 英語脳を鍛える機会をいただいたわけなのです。 ちなみに、印象的なエピソード。 ある時、たまたまそのCEO彼が帰国して会うことになった時 私は、痛い、、失恋直後だったの。 誰と話しても泣けてくるっていう、時期。笑 例のごとく、気づけばその彼
おはようございます！ 「英語スピーキング」のanother story として 昨日記事に登場した知人で 日本語の話せない、アメリカのCEO（60歳） のお話をしてみたいと思います。 １年に１度、日本に来られる時で 時間に余裕のある際は、 連絡をくれて、ランチやお寿司を食べて情報交換して それが私にとって 英語スピーキング筋を鍛える 唯一の、機会をいただいてるわけです。 それも、もう10年になりました。 彼との出会い人との出会いは、しばし 大きな財産になる可能性
おはようございます！ ゴールデンウィークの１０連休はいかがお過ごしでしたか？ 私は本業の会社はフルでおやすみできたので、 ひたすら自分のために時間を使うことができて すごくすごく幸せでした。 （やってることは勉強や課題や仕事なのだけど笑） 大型連休明けの昨日は、 会社業務めちゃくちゃ忙しかったけれど 連休中に大きなトラブルに見舞われることなく ほっと。 今日から、 早起きnoteも再開しよう〜！ ゴールデンウィークにいろんなインプットをしたので ひとつひとつ、紹介し
昨夜は代官山で、 小原聖誉さんの著書「凡人起業塾」 発売記念！トークイベントがありました。 私はオンラインサロンをきっかけに、 今年の2月から小原さんとの定期ミーティングの機会を得ることができ、 日頃、めちゃくちゃお世話になっているので お手伝いを兼ねて、行ってきました！ 「凡人起業」の主旨は、シンプルに言うと 自分を凡人と自覚するからこそ 自らを過信せずに 「弱者の戦略」で戦い、勝っていこう！ という内容。 特に、特に、勉強になったこと 今後絶対に忘れたくない
おはようございます！ コーチングの話をしていたのですが、 ちょっと趣向を変えます。感動が新たなうちに... 最近、私のお困りごとを解消してれた「カクヤス」について はじめて利用させていただいたので、 レビューしてみたいと思います。 きっかけは、懇親会担当になったこと お世話になっている社長様のトークイベントがあり その運営に携わらせていただくことになったのですが、 私はイベント後の懇親会準備の担当になりました。 懇親会、と言っても、場所を移動して お店で行うものではなく
おはようございます。 自分自身に良い質問をすることこそ、 人生をときめかせる魔法！ そんな風に思っています。 人生をときめかせる、というと抽象的すぎるけれど つまりは、どんな時も自分自身を、 自分の理想の状態へみちびくことのできる方法を知っている ということだと定義します。 こういった中で、ただやみくもに質問を投げかけるのではなくて フレームワーク（思考の枠組み）を活用すると とても便利なのでご紹介します 今回は、コーチングでも使われる 「WISDOMモデル」 頭文
セルフコーチングで必要なことを シンプルに２点、まとめるとすると・・・ ひとつめは、昨日話した 「思考の罠から抜け出す力」 そして、もうひとつは何と言っても 「質問を投げかける力」です。 自分に対していかに良い質問を投げかけられるかで 人生の質は、変わる。と言ってもいいくらい。 （つまり、自分の中に素晴らしいコーチを持つということです） 質問というのは、 ２＋３＝？ ですとか、誰が答えたとしても 答えがひとつに決まっているようなものではありません。 今、やってみたい
おはようございます。 人生100年時代、いろいろなことが変わっていくと思うけど 結局は、自分とのお付き合いの期間が長くなるということ。 であれば、その頭の中のおしゃべり＝セルフコーチングを より質の良いものにしていくことができたら 幸せになれるんじゃないかな？ そういう主張をしています。 ではどういう考え方をインストールしたらいいのか 私も自分で一度整理したいと思っていたし 考え方をアウトプットすることで、誰かの役に立てるかも？ と思い、書いておきます。 セルフコーチ
