まりか

どうしてこんなに生きづらいの？？頑張ってるのに？？ そんな心の声に導かれて、コアビリーフの書き換えがやっと出来た今。 二人暮らしの健康簡単レシピと心模様変えた知識と出来事を書いていきます。読んでもらえたらうれしいな。

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どうしてこんなに生きづらいの？？頑張ってるのに？？ そんな心の声に導かれて、コアビリーフの書き換えがやっと出来た今。 二人暮らしの健康簡単レシピと心模様変えた知識と出来事を書いていきます。読んでもらえたらうれしいな。

  • 自分を愛するには？罪悪感の日々

    生きづらさを感じながら、ひたすら走ってきたけれど、もうダメ。そこから始まった自分みつめ。突然、始まったイジメ？？を通り抜けるまでの心模様です(*^-^*)

  • ローコスト旅

    なるべく、ローコストで楽しむをメインに旅を楽しています。主に神社、聖地巡りが多いです。旅好きの方に私達の工夫が、参考になれば幸いです。

  • 前立腺がんと暮らす

    家族が前立腺がんとわかり、重量子線で治療することになりました。 なるべく楽しみをメインに過ごしながらいます。 少しだけ、食も楽しいをメインにしながらお気楽に移行中です。 同じ御病気の方々と励ましあいながら、治療していきたいなあと思っています。どうぞ、よろしくお願いします。

宗像大社15日参り

中にいらっしゃるのは、お片付けの方です。 宗像大社高宮斎場、15日と1日は、中に入れていただけます。 なぜか？木々が太陽でなく中心にむいており不思議☺️ 11時から下の拝殿での儀式が終わり次第、高宮斎場に移動しますので、11時までにお伺いするのが良いと思います。 浄化力が、素晴らしいと思います。

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    • インナーチャイルドのささやき

      ちょっと前のお弁当🍱 エビフライ。海老は、足腰に良い。眠い日は、スクランブルエッグしか作れない☺️ 実は、私達は自分の事を思い込みでみている。マインドが自分だと信じている。最初のカウンセラーさんが言ったように、自分を信じてたら自分のマインドの思い込みがわかるようになってきて 自分をどんどん玉ねぎの皮を向くように開いていき （私さえいなければ、母は不幸にならなかった）が、出て来て、大泣きした。 4歳以前の記憶がなかったから、そんな思い込みがあるなんて気づけなくて ある日ね、

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      • 3日目　ローコスト旅宗像大社＆宮地嶽神社

        宗像大社高宮斎場 すごい浄化力？？不思議ですよね。太陽でなく、中心に向かい木が伸びています。 ここに通い始めたのは、20年ぐらい前に娘が治療法のない病気になり よいエネルギーを求めての事でした。 お陰様で、娘は元気になりました。お供の私と主人も頭痛や肩こりがなくなるので、一時期、毎週訪れていました。 不思議な事がいっぱいありました。 友達が、突然うつ状態になり連れていったら 祓い場に白いお祓い道具がでたままになっていて それで祓ったら、本当に一瞬で治ってしまいました。 毎月の

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        • 前立腺癌のホルモン治療の費用と漢方薬

          なるべく人参と海藻を。シューマイは無印の無添加です。 前立腺癌の治療費その後です 診察料金　血液検査込み　4120円 薬代　ビタルカミドOD　49日分＋漢方薬49日分　4480円 PSAが、30→1,26になりました。 ホルモン治療パワフルです。始めてから一月ちょっとなのですが。。 このまま調子よければ、一月半ごとの診察が3か月ごとになるそうです。 診察料も高いし、通うのも大変なので 助かります。 前立腺炎用の漢方薬をお願いして出して頂いています。 まさに主人の体質に

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        マガジン

        • 自分を愛するには？罪悪感の日々
          4本
        • ローコスト旅
          3本
        • 前立腺がんと暮らす
          2本

        記事

          幸せになるコツ 2？？

          暑いですね。沖縄ぜんざい作りました。 農作業の後のクールダウン🩷 小豆缶と氷だけなので、甘くなくて簡単 沖縄では、金時豆で作ります。 今日はね、幸せになるコミュニケーションについてです。 お母さん、お父さん（あるいは、どちらか大変な方）を助けなければ、というような境遇で育ったアダルトチルドレンは、知らない間に、助けの必要な人を引きつけます。 「愛しすぎる女達」という本の中には、自分よりも相手を大切にする人達の事が書かれています。 自分が、しんどくない範囲なら、それは嫌

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          幸せになるコツ 2？？

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          幸せになるコツ?

          先日のお弁当🩷鮭は、補気。とっても身体に良いよね。なぜか、体は全部知っててね。身体に良いものはね、食べれるし、消化できるんだよね。 幸せになるコツ??について、書いていきます。 私達皆ね、幼い頃の5歳か7歳ぐらいまでに体験したことはね 全部自分のせいになっている((+_+)) 例えば、両親が喧嘩するのも私が悪い子だからとかね。 発達段階と関係しているのだろうと思うのだけど 力のない子供の頃だから 周りを悪者には出来ないのね。生きていけなくなるから。 必死なの。 いつの間

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          幸せになるコツ?

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          ローコスト旅〜2日目と宮崎春旅キャンペーン

          プリンススマートイン宮崎の朝ごはん卵かけご飯 こちらは、お結びセット　宮崎らしく鶏飯です。ちょっと甘め 好きな方一つ選べます。 これで、朝ごはんは充分。朝のコーヒーが飲みたくてファミマへお散歩 お部屋でお茶がが沸かせないのが残念。海外旅行用のポットを持っていけばよかった チェックアウト　も部屋のカードキーで自動です。 駐車料金1200円（出し入れ自由）が、お部屋代6150円を考えると ちょっともったいなかった？ 結局、徒歩で移動しかしなかったし、荷物も少ないし ホテルの

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          ローコスト旅〜2日目と宮崎春旅キャンペーン

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          前立腺癌　ホルモン治療費用

          人参やブロッコリーなどの色の濃い野菜を多くして免疫をup↑するようにしています♪ 癌と聞いたとき、もちろん命が一番心配でした。 でも、同時にどれぐらいの費用がかかるのか？ 二人とも暗い気持ちになりました。 かかっている病院はそういう事についての説明がほとんどなかったのです。 そこで興味のある方もいらっしゃると思うので、我が家の場合を書きます。 半年のホルモン治療後に重粒子線の治療を受けます。合計で2年間のホルモン治療が必要と言われています。PSAが高いので転移はありませんが

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          前立腺癌　ホルモン治療費用

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          ローコスト旅ｉｎ宮崎～宗像 神社巡り

          なるべくローコストで旅を楽しみたい。楽しむ事こそ、身体を心を癒してくれる。でも、お財布に重たいとしんどいし、なるべくローコストで楽しんでいます。 1日目 ネキスコ西日本の九州3日間フリーパス(九州道乗り放題）8400円に申し込んで福岡からレッツゴー 次は、二日目

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          ローコスト旅ｉｎ宮崎～宗像 神社巡り

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          自分を愛する時

          自分を愛せるようになると，オートで自分が幸せになる方に 舵を切れるとか。それは、無意識なんですって。。。 それはたぶん、身体の力を抜いてありのままなんでしょうね。 素晴らしい人でなければ、立派な人でなければとかでなく 因みに、アダルトチルドレン度が強いほど、立派な人になりたがるとか？？ 今、ここ、幸せ。 誰かに褒められたいのでもなく、ただしたいからする。 でもね、したいからする。←それがななかなかわからない。 だって、ほら、感情から逃げて逃げて、顔色見てるから 果たして

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          自分を愛する時

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          自己紹介　　　　　　　　　　　　　　幸せになる決心＆前立腺癌と暮らす

          　初めまして、機能不全家庭に育ち、自分が信じられなくなっていた私が自分を愛し、幸せになってもいいと気づくまでと家族の前立腺癌の闘病？記です。 　 頑張って、頑張って生きているのに生きづらい。 機能不全家庭で育った典型的なアダルトチルドレンの私。HSPの私。 4歳以前の記憶が無い私。 5歳あるいは7歳までに家庭内や周囲で起こったことは、全て私が悪いという気持ちを子供は持つ。←と、知った時のショック。 罪悪感と自己否定感てんこ盛りの潜在意識 そこに気づき、ひきつけられるようにや

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          自己紹介　　　　　　　　　　　　　　幸せになる決心＆前立腺癌と暮らす

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