ちょうど良い「秋」はどこへ？(2022.10.24)

昨日の気温25℃、今日の気温15℃。朝から冷たい雨。

ここのところの気候の急激な変化に、自分の身体が全くついていけていないのをひしひしと感じる。

先週末頃だったか、Twitterのトレンドにも「寒暖差疲労」ってワードが入っていて、まさに！！と思った。

先週は特に、がくっと気温が下がって曇り〜雨の日が続いたかと思ったら、急にしっかり晴れて気温が上がったりして、本当に身体がついていかなかった。

夜寝る時も、タオルケットだけでは肌寒い日が多くなってきたから秋〜初冬用の掛け布団を出してみたら、寒かったり暑かったりで必ず夜中に目が覚めてしまって…身体は疲れているのにぐっすり眠れる日がなかった。

寒そうだな、と思ってヒートテックやらタイツやら上着やら色々着込んでいくと暑すぎて失敗するし(無駄に汗かいて、とっくに夏は終わったのにずっとカバンに入れっぱなしになっていた制汗剤がまさかの活躍)、

かと言って、ちょっと薄着で外に出たら今度は軽く震えてしまうぐらい寒い。

天気予報のお姉さんが「上着など、衣服を上手く調節してお出掛け下さい」ってよく言ってるけど、衣服の調節の難易度HARDモードすぎる。

ニットじゃ暑いし、ブラウスじゃ寒い。ヒートテックは暑いけど、着なかったら寒い。コートじゃ暑いし、カーディガンじゃ寒い。タイツ履いたら暑いけど、靴下じゃ寒い。

正解がいつまでも分からない。

寒くもなく暑くもなく快適でちょうど良い季節、それが「秋」だと昔から思ってきたけど、そういえば近年は、そういう秋を過ごした記憶がないかもしれない。ちょうど良い秋はもう来ないのかなぁ…