心理カウンセリング｜成功哲学（ドラゴン桜風に・・・）

Step１．己を知れ！

徹底的に、自己内省しろ。自己内観しろ。
心理学を使え。
日本の大学の心理学は、理論が多くて眠くなるから、
吉本風おもしろ心理学を使え。
形は関係ないんだ。
笑って涙して、心に入るから、とてつもなく便利なんだ！
大学に入るより安価で、時短だ！
自分の人生に取り入れて活用しろ！

Step２．弱みを認知しろ！

Step１の己を知る過程で、自分の人生に、
常に同じパターンが有る事が見えてくるはずだ。
常に、同じ出来事に、同じ感情が動く。
これを、徹底的に、認知しろ！
特にFocusすべきは、己の人生で、困っているパターンだ！

Step３．思考・行動パターンを変える訓練をしろ！

吉本風おもしろ心理学を己の人生に取り入れたなら、
僕が言う「訓練」の意味が解るはずだ。
解らないなら、リピート受講しろ！
必ず腑に落ちる答えがみつかる様にプログラムされている！

Step４．明確な己の未来像を樹立しろ！

己が、今の自分を変えて、今後どういった人生を歩むのか。
明確に、イメージしろ！
己の今の状態は関係ない。
万が一、出所直後だったとしてもだ。
今、この時から、自分は変わる。
明確に己の未来像をイメージしろ！

Step５．思考を結晶化しろ！

書き出せ！
己の未来像を書き出せ！
どうありたいのか。
そして、未来の自分を、
今ここに、感じるんだ！

Step６．臨終を意識しろ！

その未来像の先に、
臨終の時の己を想え！
心は、満たされているか、感じろ！

Step７．もう一度、繰り返せ！

Step１～６を繰り返せ。
思考の循環中に、もう一度、自己精査を行うんだ。

Step８．行動に移せ！

未来の自分像に即した行動を、今、開始しろ！
小さな事でいい。
とりあえず、１つ、行動しろ！

Step９．行動を増やせ！

未来の自分像に即した行動を、増やせ！
小さな事でいい。
とりあえず、１つずつ、増やしていけ！

Step１０．己を支えていく力を認識しろ！

「クソみたいな人生を変えられるのは、
　自分しかいない！
　己が、自分自身で、目を覚ますしかねぇんだ！」
（ドラゴン桜より）

非常の時に発揮する、己の精神力！
挑戦を受けて立つ、己の本能！
試練・障害に耐える、忍耐力！
不動の目的意識！
積極的に生きる、意思表明！
臨終を意識した、己の信念！
逆境に打ち勝つ、肉体的・精神的維持力！

頼ることができるのも、
自分自身しかねぇんだ！