30分で自己肯定感を高める（1/2）

人間の集中力は50分と言われていて
60分を超えると集中力や生産性が
徐々に落ちると言われる。

こどもと楽しむ和菓子の会は、30分間。

つくるお菓子は1人2個。

ひとつ目はお菓子の説明をして
作り方を伝えながら一緒に作る
ここまで約20分

ふたつ目。同じ手順で作るのに
10分かからず完成して、(早い！)
２回目のほうが仕上がりがキレイで
アレンジができたりする子もでてくる。

こどもの３０分はダラダラ長くないし集中できる。
お菓子つくってみたい(ワクワク)
↓
もう完成した！(嬉しい)
↓
もう一回作ろう(ワクワク)
↓
簡単に作れておもしろい！(楽しかった)

こんな感じ。

「同じお菓子を2つ」
私はここがとても大切だと思っていて。

作り方がわかった！
自分で作れた！
1人で全部作った！
そういう気持ちが自信につながって
自己肯定感を高めることができると思う。