コミュニケーションで大切なことってなに？②
笑心コーチのまりりんです💓
コミュニケーションって、話すことや伝えることばかりでなく、
聴くこともありますよね。
むしろ、自分が発信することよりも、聞いてることの方が多いかも。
しかも、聴くことの方が大切だと思います。
「聴く」時に大切なのは、
相づち、うなずき、アイコンタクト
なおかつそれを、
相手のペースに合わせること
つまり、
聴き方のペーシング！
✅早いテンポで話す人には、早い相づち、うなずきを
✅ゆっくり話す人には、それに合わせて相づちし、うなずく
✅ジーっと見つめて話す人には、なるべく目をそらさず聴いてあげる
アイコンタクトが大切！といっても、見つめられるのが苦手な人もいますよね。
✅元気いっぱいな人には、エネルギッシュに対応
✅落ち込んでいる人には、優しく穏やかに寄り添って。
自分のペースや状態で聴くのではなく
相手のペースや状態に合わせて聴くのが良いのではないかなと思います。
自分に寄り添ってくれる人の方が、安心して心も開けるし、
心地良いし、もっと話したいな〜、もっと一緒にいたいな〜って思えますよね。
ぜひ心がけてみてください。
聴くときは、相手のペースに合わせる！
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