ソラソラ✤ミカ

ソラとソラの間の話 マレタケ荘喫茶室ソラソラ店主のヒトリゴト まずは自分を愛さなくちゃ…

ソラソラ✤ミカ

ソラとソラの間の話 マレタケ荘喫茶室ソラソラ店主のヒトリゴト まずは自分を愛さなくちゃね。閉じ込めていた色々な感情を少しずつ手放す為に書いています。しまい込んだあの日の思い、空の彼方に放ちましょう。ずっと昔のあの日の私にゆっくりと向き合い中。日々の暮らしの中で思うこと。

マガジン

  • アノヒノ オモイ

    ふっと浮かんだあの日の思い。書く事で手放します。インナーチャイルド

  • ツクルコト

    チクチク、アミアミ。手仕事のお話。

  • クラシノコト

    日々思うことを徒然と書いてます。

  • マレタケ荘喫茶室 ソラソラ

    2022年11月openにむけて準備しています。

最近の記事

夏至の日に思う

週末に見た風景は、まるで昭和の嫌いな所を 全部切りとってくっつけたみたいだった。 重くて傲慢で横柄なエネルギー。 私の好きな、自由で明るくてテキトーで おおらかな昭和と相対するもう1つの顔だ。 私の生家は寿司屋だった。 夜遅くまで続いた宴会の後の片付けは 本当に辛かった。 嫌だったけど、1人で片付ける母を ほっておくことも出来ずに手伝ってたっけ。 板前の父は、もちろん片付けなど一切しないで料理を出し終わったら酒を飲む。 大量の洗い物と、残った酒と料理の匂い。 無言でするあ

    • 感謝が足りないと神様に2回怒られた話

      人知を超えた出来事に遭遇したとき。見えない力に助けられたと感じたこと、ありますか? 父と母の死に直面した時、その度にちょっとした出会いがありました。深くズドーンと沈んで潜って落ちた私を、ヒョイッと引っ張りあげてくれた、そんなお話。 信じるか信じないかはあなた次第。(パクリ) きっと人生にはどうやら、ドカンと大きなショックな出来事を設定した後に、ジワジワと溜まっていた課題や膿みをあぶりだして気づかせてくれる、ナビゲーターさんを設定していてくれているようです。 2000年

      • 繰り返し迫り来る思考のクセ

        体の事、心の事、今まで生きてきた中で起きた色々な事。ここ1年で気がついた事が沢山あるんだけど、その中でもドーンと真ん中に居座るラスボスがいる。 どうやら私には厄介な思考のクセがある。 異様に偏った事に物覚えがよく、楽しい事、嫌な事含めて過ぎた事を結構詳細に覚えていたりする。 でも、人の記憶はいい加減なもので、いい思い出も嫌な思い出も盛りを多めに脚色する。 そして、意識の置き場で記憶には大きな違いがある。 友達と話しててこんな事があった。 あの時、○○怒って帰っちゃった

        • 新学期 男子高校生甘やかしパン弁当1週間の記録

          三男氏。高校に入学して、最初の1週間。 三男氏は冷たくなったご飯が苦手で、高校の間の目標はご飯のお弁当を好きになる!と言ってます←他にもやる事あるよね😅 最初の一週間は、学校も慣れないだろう、神経も使うだろう。と、甘やかして大好きなパン弁当にしてみました。 お弁当には私も苦い思い出があって、三男氏のこのめんどくさい嗜好は、まんま私の遺伝なのです。 冷たいご飯がイヤ ふやけた海苔のにおいがイヤ おかずとおかずが触ってるのがイヤ イヤイヤだらけ。 幼稚園ではお弁当が食べられ

        夏至の日に思う

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        記事

          さみしさと仲良くなる方法

          今日は3月31日 進学、就職、転勤。 旅立つ人、見送る人、迎える人。 たくさんの人か色んな気持ちで今日をむかえてることでしょう。 何気なく見たインスタのアーカイブにこんな表示が出てました。 4年前の今日は 4/1入社の長男が関西に出発する前日でした。 免許取り立ての長男の運転で 隣の県までドライブをして、かわいいお花屋さんや、大好きなお菓子屋さんに行って、夜は家族で食事にいきました。 そんな、いつもと同じ休日の楽しい時間を過しながら、ポッカリとした空洞みたいな寂しさ

          さみしさと仲良くなる方法

          置き去りのカレンダー

          ある日を境に、日にちを刻む事をやめたカレンダーがいた。 ある日突然、暮らしのすべての時間が止まった。 何度となく目にしてきたこの感じ。 シン、と静かなその場所は、異次元のように同じ形で居続ける。 丸めたティッシュも、まとめて洗おうと思って水につけてあるお皿も、定位置の新聞も。 暮らしを動かしていた主だけがそこから居なくなって、循環しなくなった空気が、そのままの状態でそこに留まっている。 今日。 義父のふた七日。 倒れた日で止まった日めくりカレンダーを外した。 今まで当

          置き去りのカレンダー

          ザワつく心の正体

          3月21日春分の日のツイート。 宇宙元旦おめでとう! 宇宙元旦から2日経った今日、このツイートを深堀りしてみます。 これは、1年前までの私でした。 私の例をあげると.... かわいい雑貨屋さんに行く。 素敵なカフェに行く。 楽しいんだけど、どこかでザワつく。心が落ち着かない。 こういう仕事で生活成り立つのかな? 私は無理むり無理。 仕事やめられないし。塾代かかるし。 イキイキとそこに居る人達を見ては、モヤモヤとしていました。 そのモヤモヤ、ザワザワの正体ってなんだ

          ザワつく心の正体

          始まりと終わりの話②卒業と義父の旅立ち

          高校入試、面接まで無事終了。 そして卒業式。最後の中学生、義務教育が終わりました。 三兄弟が幼稚園、小学校、中学、長いようであっという間に終わっちゃったなぁ。寂しい様な、ホッとしたような、、 そして、卒業式の日は一足お先に高校を卒業した次男氏が、免許取り立ての友達の運転で、首都高を経由してディズニーに行っていました。 浅い眠りで、まだかまだかと、帰りを待っていた金曜日の明け方。 どうやら、木曜日の深夜2時頃出発して4時には駐車場に着き、そこからノンストップで閉園まで遊び

          始まりと終わりの話②卒業と義父の旅立ち

          始まりと終わりの話 ① 10年越しで終わった高校受験

          3月の第2週。 色々なことが一気にワー!っと押し寄せて来ました。 心にずっと居た心配な事が一気に終わった週。 たくさんの感情と、過ぎた日々の記憶がグルグルとめぐって、酔いそうだった1週間の記録。 何度経験しても、慣れないでしょうね。 子供の受験は、、、 長男氏の受験が終わった時。 がんばったね!おめでとう!!よかった!!! の次に来た感情は、これをあと2回やるのね、、、 そこから10年。我が家の最後の高校受験が終わりました。 無事、志望校に合格㊗️ おそらく私だけではな

          始まりと終わりの話 ① 10年越しで終わった高校受験

          なごみラボ。食と幸せの関係を実感した日

          動き出したばかりのなごみラボは、薬膳で体を整えるジュナさんと、和食処のなごみ店主正樹さんが運営されています。 食×〇〇 をテーマに、色々なものと掛け合わせて、つながって広がって、体験して、、 そんなラボ。 薬膳と食養生のプロであるジュナさんと、和食のプロの板前正樹さん。 お二人の活動の中心は【食】 食べる事は生きること。 「食」は本来は、生きる事の真ん中にありました。 季節に採れるもの、住んでいる土地のものを頂く。とてもシンプルなものでした。 あまりにも沢山の物があふれる

          なごみラボ。食と幸せの関係を実感した日

          空想力が未来を作る

          空想と想像の違い、考えたことありますか? 想像は、目の前に無いものを頭の中で思い浮かべること。(ただし、現実の範囲内) 空想は、現実には無いことをイメージして頭の中で作り出すこと。 想像のゴールは、現実味のある未来から外れないけど、空想のゴールは自由自在✨ 今の自分の年齢とか、仕事とか、お財布事情とか、住んでる場所も関係なく好きな世界を作れるのが空想。 なりたくない未来を空想する人なんていないですよね。 今は違うけど、こうなりたいな。 今はできないけど、本当はこう

          空想力が未来を作る

          思い出の子供服をブローチに【アップサイクル】【エシカル】

          手をつないで出かけた日 転んで泣いて、ぎゅうってした日 絶妙なバランスでトトトっと歩く 小さな背中を追いかけた日 子供服には沢山の思い出がつまっていますよね。 小さな頃は、三兄弟にたくさんの服をそろえるよりも、お気に入りをお下がりして着せていました。 三兄弟がサイズアウトした服は、そっくりお下がりで着てくれる子達が居て、うちの子供服たちはとっても幸せモノです。 その中でも、大好きだった服、数枚は今でも手元に残してしまってあります。 この赤の古着のシャツもその中の1

          思い出の子供服をブローチに【アップサイクル】【エシカル】

          受け取り上手になる方法

          私は受け取りが苦手です。 褒めてもらった時 うれしい!よりも どこかで居心地の悪さと 申し訳なさを感じてしまうのです。 ありがとう! と、言うより先に いえいえ、、、そんな、、、 という言葉がでてしまいます。 なぜ?? それは 自分に満足ができないから。 自分なりにがんばっていても 足りない足りない、まだまだ 褒めてもらうに値しない、 どこかでそう思う自分がいるから。 何に対して足りないの? がんばっている自分の内側を見ないで 外側にいる誰かと比べているから。 あ

          受け取り上手になる方法

          承認欲求、みたしてる?

          生きてると、色んな欲求がありますよね。 心理学者のマズローさんが提唱する5つの欲求は という具合いに、生きるために不可欠な欲求からピラミッド式に5つの欲求がある。というものです。 生きる為の基盤が固まったら、より安全な環境を求める。次は仲間が欲しくなる。 仲間が出来たら認めて欲しい。そして自分の才能を発揮したい!! わかりみです。 今日はその中でも、親子関係、職場、友達付き合い··· 意外と毎日の暮らしと、切り離せない【承認欲求】について考えて行きたいと思います。

          承認欲求、みたしてる?

          最後の〇〇の季節

          我が家の末っ子三男氏。 中3受験生。 今日は受験前の最後の授業でした。 これで我が家には義務教育boyがいなくなります。少し感慨深いです。 思えば、幼稚園生がいなくなる時、小学生がいなくなる時も同じような気持ちになりました。 どんな気持ちって? ホッと一安心と、成長していく嬉しさの影にチラッと寂しさが隠れてる。そんな気持ちです。 三兄弟を毎朝お散歩しながら送り届けた日がとてもとても懐かしいです。 ある日のお迎え。 ずっと走って追いかけてるからブレブレです😅 いつに

          最後の〇〇の季節

          早春の養生お菓子

          もうすぐ2月も終わります。 まだまだ寒くて冬の装備全開だけど、暦の上では2月は春のトップランナー! 早春、そう!春の始まりです。 季節毎のご褒美。楽しみにしている養生お菓子があります。 食ノコト菓子工房のめぐみさんの作る、季節の養生お菓子です。 めぐみさんを知ったのは2019年頃、インスタの投稿でした。 こんなに、キレイなお菓子初めて見た!って感動したのです。いつかいただける日を楽しみに、と思っていたら、2021年の春に通販限定のお店をオープンされて、まさかの夢がかなっ

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