2週間続けたよもぎ蒸しの効果
2週間ほど家で
よもぎ蒸しを毎日しています。
汗はデトックスという点では
排泄よりも少ないという説を
ウェブ記事で読びました。
確かに、汗の量は尿の量と比べると
微々たるものかもしれませんが。
汗をかくということは
身体に熱をいれ、身体の内側を動かし
体液の巡りを促してから
排出させるという感覚がしています。
よもぎ蒸しを初めてからの変化としては
10ヶ月続いた副鼻腔炎がほぼ治った
(通院しても治らず辛すぎたのに!まさか治るだなんて!)
産後から消えなかった目の下のク