歯は大事ってことを英語で話してみた！
歯の大切さを知ろう！日々のケアで未来の健康を守る
今回は、普段あまり意識していないけれど、私たちにとってとても大切な「歯」についてお話しします。
私は看護師として病院で働いていて、患者さんの口腔ケアや入れ歯のサポートもしています。
そのたびに、歯がどれほど大切かを実感します。
歯が健康でないと、まず食事が楽しめなくなります。
そして、話すことも難しくなり、見た目にも影響が出てしまいます。
実は、日本の高齢者は他の先進国に比べて残っている歯の本数が少ないというデータがあります。（通っている歯科医のポスターで知りました）
さらに、歯医者に通う頻度も少ないんです。これは驚きですよね。
私の習慣
私自身、虫歯になりやすく、歯磨きやフロスがあまり得意ではありません。だからこそ、
毎月歯医者さんでクリーニングと検診を受けるようにしています。
それはもう10年近くの習慣にしています。
このおかげで、親知らずを抜いた後も27本の歯を保っていて、
この状態を80歳までキープしたいと思っています！
実は1本は妊娠中の歯周病悪化で失いました。。。
今は失った歯のところに、
ノンクラスプデンチャー（つまり金具が見えない、部分義歯）
を作成してもらい時々使っています。
それは保険適応外なので、10万近くしました。。。
娘の歯のケア
幼い頃から歯のケアの大切さを学んでいて、
今では自分で毎月歯科衛生士さんに見てもらっています。
小学5年までは磨き上げをさせてくれたのですが、
高学年になったら、やはり、学業と同様に
プロに委ねるのが一番です。
これで私もひと安心です。
歯のケア
は決して難しいものではありません。
日々の小さな努力が、将来の大きな差を生むのです。
だから、みなさんもぜひ定期的に歯医者に通い、歯を大切にしてくださいね。
そして、今日の私がピックアップした医療用語は「歯周病」です。
英語では"gum diseaseまたはperiodontal disease"と言います。
これは歯を支える骨や歯茎に炎症を引き起こす病気で、早期発見が大事です。
適切なケアをすれば予防できるので、ぜひ日頃から注意しましょう！
って自分に言い聞かせています！
最後にスタエフのこと
ここまで読んでくださりありがとうございました。
こちらがスタエフ英語の方のスクリプトです。
Teeth is really important! 歯は大事
Today, I want to talk about something we all have but don’t always appreciate—our teeth! As a nurse, I help many patients with oral care and dentures (that's "ireba" in Japanese), and I’m constantly reminded how important teeth are.
Without healthy teeth, eating isn’t as fun, speaking gets harder, and yes, even our appearance can change. Did you know adults typically have 32 teeth, including wisdom teeth ("oyashirazu")? But in Japan, I’ve noticed we tend to have fewer natural teeth as we age compared to other countries. Surprising, right?
Confession time: I’ve always been prone to cavities, and honestly, I’m not great at brushing or flossing. So I visit the dentist every month for cleanings. It’s become a habit, and now I’ve got 27 teeth left—no wisdom teeth! My goal? To keep them till I’m 80.
Even my daughter goes for monthly cleanings now, which makes me so proud as a mom!
So, I encourage all of you to take care of your teeth. It’s easy, and those small efforts now will pay off later.
Oh, and today’s medical English word is “periodontal disease” or gum disease—perfect for this topic, don’t you think?
Thanks for listening, and a big shoutout to Marueri-san and the ECD team for letting me do these broadcasts. If you haven’t joined yet, give it a try!
Take care, and keep smiling!
日本語訳
今回は「歯の大切さ」についてお話しします。看護師として病院で多くの患者さんの口腔ケアや入れ歯（いれば）のお手伝いをしていますが、毎回歯の重要性を実感します。歯がないと食事が楽しめなくなったり、話しづらくなったり、見た目にも変化が出てしまいますよね。
日本は他の先進国に比べて、特に高齢者の天然歯が少ない傾向があることをご存じですか？実は私も虫歯になりやすく、歯磨きやフロスが苦手なんです。それで、毎月歯科に通ってクリーニングをしてもらうのが習慣になっています。今、親知らずを抜いて27本の歯を持っていますが、80歳までこのままキープしたいと思っています！
今日の医療英語のピックアップ単語は「歯周病 (periodontal disease)」です。
通常のほぼ毎日放送の今日の分はこちら
アプリで1．5倍速で聴くのをおすすめします。
🌟アメリカNY在住の小説家小手鞠るいさん https://x.com/kodemarirui?s=21 のお話をさせていただきました。
去年の講演会で聞いた話
🌟黄金の3地帯 自分の本棚（図書館） 書店 図書館 本のある暮らしはかっこいい😎
🏥今日のピックアップ単語🏥 Gum disease https://www.nhs.uk/conditions/gum-disease/
Gum disease is where the gums become red, swollen and sore, and bleed. It's very common, but it's important to get it checked by a dentist. Check if you have gum disease Symptoms of gum disease include: * your gums bleeding when you brush your teeth, floss or eat hard foods such as apples * your gums becoming swollen, red and sore Gum disease can lead to: * bad breath and a bad taste in the mouth * your gums shrinking * your teeth becoming loose or falling out
⭐️発音確認や英単語の使い方を知るにはYouglish
https://youglish.com/ Master English pronunciation naturally! Learn how to pronounce tricky sounds like a native with YouGlish's real-world clips. No more dictionary confusion, just real English in context.
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医療用語の説明
Gum disease / Periodontal disease（歯周病）
歯周病は歯茎や歯を支える骨に炎症を引き起こす感染症です。初期症状は歯茎の腫れや出血で、進行すると歯の脱落に至ることも。適切なケアと早期治療が重要です。Dentures（入れ歯）
入れ歯は歯を失った際に使う人工の歯です。部分入れ歯や総入れ歯があり、食事や会話のサポートに役立ちます。定期的なメンテナンスが必要で、適切なケアが口内の健康維持に大切です。Dentist（歯医者）
歯医者は、歯や口腔内の病気や問題を診断・治療する専門家です。虫歯治療や歯のクリーニング、入れ歯の作製など幅広いケアを行い、口内の健康を守る役割を担っています。Dental Hygienist（歯科衛生士）
歯科衛生士は、口腔ケアの専門家で、歯のクリーニングや歯周病予防、患者さんへの口腔ケア指導を行います。歯医者と協力し、患者の口内健康をサポートする重要な役割を果たしちています。
さいごにごあいさつ
また来月もお楽しみに！
そして、まるえりさんとECDチームの皆さんにも感謝しています。
それでは、みなさんの素敵な笑顔がずっと続くように、しっかりと歯をケアしていきましょうね。（特に自分に言い聞かせています）