九鬼の記事vol.162（2023.1.16)

１．今週の学び

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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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　今週の学びは，「ゴールに直結するアクションとは？」です．

　今週はYouTubeはお休み．．．

　さて，今週の学びは，
サッカーのゴールの直前に起きているアクションは何か？ということです．

　結論からいうと，「スプリント」です👍
少しの方向転換走も含んだスプリントですが，
少なくとも
直前（orほとんど直線）をダッシュして，ゴールが生まれているということでした．

　「サッカーでは直線だけを走ることは少ない…」
という意見もありますが，
少しの方向転換走とかだと
ほとんど直線走の能力と強い関係にあるので，
そういった意味でも，
この研究結果は，スプリントトレーニングの重要性を示唆していると言えます🙋

　２０２３年は，より多くのトレーナーや選手に
スプリントトレーニングが「できる」ような情報発信をしていきたいと思います！
その大きな一歩として，YouTubeに取り組みます．
今後とも応援よろしくお願いいたします🙇‍♂️