九鬼の記事vol. 203（2023.11.13)
１．今週の学び
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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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本日の学びは、「５W１Hで考える」です。
選手へのコーチングを考えるときに指導対象について考える必要があります（以下のような内容）
・年齢
・トレーニング歴
・競技力
・トレーニング環境（コーチや施設）
・指導できる頻度
陸上のトレーニングとサッカー選手のトレーニングで
最も違うのは、やはりこの選手の置かれている状況です🤔
そして、サッカー選手のトレーニングを考えたときに
以下のスライドのように５W１Hを考える必要があります。
このようにサッカー選手に対して、
長い時間＆高頻度にトレーニングをできるわけではないので
なるべく選手が自分でトレーニングができて
自分で成長できると
いうところにフォーカスする必要があります🙋
そういったことを考えると、自然と陸上のトレーニングとは違ってくるはずです🤔
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