九鬼の記事vol. 260（2025.01.13)

１．今週の学び

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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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　今週の学びは、「サッカーにおけるスプリントの重要性」です。

　先週、ドームアスリートハウス主催のオンラインセミナーにて講義をさせていただきました🙇
スプリントトレーニングの基礎と応用についてお話しするの中で
「なぜスプリントトレーニングをするのか？」
というお話もさせていただきました🙋

　その中で、紹介したのがこの記事です🙋
ランキング下位のチームが、上位のチームに対して勝つためにはスプリントの距離で上まらなければならない、というお話しでした。
具体的には、チームで２００m相手よりもスプリントをする、ということです。
この距離が達成されると、ジャイアントキリングの可能性が出てくるという、、、
非常に興味深いお話しでした。