九鬼の記事vol.83（2021.07.12）

１．今週の学び

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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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　今週の学びは，「スプリントにおける下腿の前傾」です🏃‍♂️

　昨日から，永原先生のセミナー第二弾が始まりました👏
スプリントに関する幅広い研究を，多くの海外雑誌に発表している永原先生から直接，世界におけるスプリント研究の最前線を講義していただいています👍

　中でも印象的だったのが，
股関節：ジェネレーター
膝関節：レギュレーター
足関節：トランスデューサー
というように各関節の役割を明確にして説明されていた点です🤔

　それぞれの概念とトレーニングに関する考え方は下の図を交えて説明しますね👍

　そして，今日はその中で取り上げられていた，下腿の前傾，について考えていきたいと思います🤔