九鬼の記事vol.98（2021.10.25）
１．今週の学び
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「今週の学び」では、今週のできごとから九鬼が感じたことについて述べています。主にトレーニング・コーチングの現場での気づきを発信したいと思います。
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今週の学びは，「アトラクターとフラクチュエーター」です．
ランニングの運動を考えてみたいと思います．
ランニングというのは，常に同じ動作の繰り返しだというように思われがちですが...
上り坂・下り坂や，ペース，疲労度などによって，少しずつその動作を変えながらランニングを継続している，と考えることができます🤔
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