ムーンライト伝説な脳みそ

皆さんは国民的アニメ
「セーラームーン」はご存知でしょうか。

私の幼少期、私の中でも一大ブームになった
美少女戦士セーラームーン。
もちろん私も例外なくハマって大好きなアニメです。

そのオープニングテーマ曲の
「ムーンライト伝説」
こちらも非常に有名で、神曲なアニソンに分類されるかと思います。

そのムーンライト伝説がなぜ脳に関係するか。

曲中に

思考回路はショート寸前♪

という歌詞があるのですが

まさしく私の脳内は、おそらくほぼ毎日
思考回路はショート寸前で動いています。

そして、この年末という時期に特に多いのが
「思考回路がショートしてしまう」という
由々しき事態に陥ります。

一年溜めに溜まった脳内の疲労が
一気にこの時期に音を立てて見事、ショートしてしまう。そして、こんな記事を書いていますが
ちょっと前、ほんの何時間か前、本当に
頭の中がぼやーっとして
まるで目の前に霧がかかったように
物事がうっすらしか見えなくなってしまっていました。

そこでも動くのが脳みそです。

しかしそんなショートしている状態で
どうやって脳みそが動くかと言うと

「自分は今何のために生きているんだろう」
「全てが面倒、あれもこれもあれもこれも」
「私は全てにおいて劣っている」

そういうふうになります。

一言で言うと、自己否定。

そしてやってくるのが

ものすごい孤独感と絶望感。

ここまでくると私も
「あれーなんか私疲れてるんじゃないかな」と
分かってくるようになりました。

不幸自慢のようになるから嫌と思っている私が
あえてドヤ顔で言わせていただきます。

私、うつ病のベテランなんです！！

まだ、うつ病なりたての方はきっと
ここから這い上がるのにすごく苦労します。

私もベテランと威張っていられるようになるまで
非常に苦しみましたし
特別な訓練を受けて生きてきたからこそ
「あ、私は疲れてる」という所にいけるわけです。

はい、非常に大袈裟に言いましたが

嘘はついていません。

呑気に
「ムーンライト伝説の歌詞だー」とか思って
note書いていられるのは
なんと言っても18歳でうつ病と言われて
自分抹消計画を幾度となく企て
それが誤りであると自分に言い聞かせて
今まで生き延びできた、その経験値のおかげです。

ですから
うつ病でも、こんなに楽しい人生が待っているのが
わかって、生きていける今は
私の過去の踏んばった証であると断言します。

うつ病と言うと
メンタル、心の病気と思われる方が
世間では大多数だと思います。

しかし
私からすると「脳の病気」であるというのは
研究とか専門家など関係なしに思うのです。

なぜか。

それは脳みその働き方がおかしいと体感しながらも
その間も絶え間なく同時に脳みそは
異常な思考回路になっています。

簡単にいうと

今「noteを書いている」私の脳内は入り組んだ
高速道路です。

〇日までに、この作業をする。
あそこの家具の位置がちょっとズレている。
歌いたいな。
あ、ネイル可愛い。
〇日に歯医者。
だからそれまでにこれとこれをして
こうやって書き出して…
そしてあの話はこうやって展開させて…
それからここをこうした方がいいから
これはまずこうしなきゃいけなくて。

と全て違う物事のことを同じ脳内で
どうやったらそうなるのか、ごっちゃごちゃに考えて
手を動かして、取り組んでいる目の前のことと
別のことを考えながらこうやって
noteを書いています。

それが実は私、自慢じゃないんですが
夢でも
「あ、これ夢だな」と思って
起きてからも夢でこうやって考えていたから
こうしたらどうかな……と
まぁ、忙しなく本当に絶えずそういう感じで
脳みそが動いているんです。

だから、時たま
「ムーンライト伝説状態」になります。

そしてその大きなツケが回ってくるのが
大体この年末が近づくあたりということです。

うつ病は脳の病気だと思うと言いましたが

全体を通して
私の脳内がバグを起こしているために

思考回路はショート寸前と歌っている間には
もう、絶望の縁にたっていることが多いのです。

メンタルが弱い人がなる病気ならば
たぶんバグが起き始めた時点で
恐らくグッバイフォーエバーしています。

つまり、死に直結します。

うつ病は脳の病気
でも、心の病と見分けるのが非常に難しい。
心の病はまた別の病名があります。
そしてたぶん、うつ病と心の病は隣り合わせにあり
ついてまわることが多い。

ですから、きっとここでこの世から消えてしまう
そういう選択をする方は
脳みそも心も限界で耐えきれず

そして、私が先程まで抱いていた
孤独感や絶望感に支配されて

フッと居なくなってしまうんだろうと思います。

それに比べ、私の不幸中の幸いは
メンタルは案外しぶといところです。

脳内の思考回路がショートしても
「あ、限界きたな」と思えばいいのですから。

私はめちゃくちゃに恵まれているんです。
そしてそれを実感できるから
もう少し生きてみよう。そう思えます。

私と関わってくれた大切な人達の顔が
言葉が、表情がどれだけ
私のショートした脳みその回復に繋がっていることか。

それはもう大きくて
私をこの世に生き残して生き延ばしてくれています。

という風に
ズラズラ書くのも私の脳内の整理整頓だと
ご理解くださると幸いです。

そう、年末の大掃除。
まさに脳みそもその時期を迎えています。

休むことは悪いことじゃない。
そう言い聞かせてそろそろストッパーを
発動したいと思います。

皆様も何かと忙しい１２月。
どうか、どうか
ご無理をなさらずに。

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まぴこ