退院その後(その2)

退院後は本当にしんどくて、日々を死んだように過ごした。
夜は血圧が上がり過呼吸気味になる。
朝が来るのが待ち遠しいが、朝が来たら来たで日中1人でいる不安で泣きたくなる。

そんな日々を繰り返し、何とか健康を取り戻す手段をと、藁をも縋る思いで色々模索した。

病院の先生にも相談したが、今は投薬以外にできることがないとのこと。
精神的なものもあるからねーと言われた。
ま、そうなんだろうけど、実際自律神経が狂いまくっててしんどいんだけど…このまま不眠と動悸と目眩と共に生きていくの？辛すぎじゃない？

左半身が動くようになって嬉しいけど、相変わらず痺れは取れないし、ふと左手を見ると真紫だったりする。え？血流来てる？大丈夫かな私の左半身は。

激しい運動は禁止されてるので、とりあえず毎日散歩、３食ご飯。
今までは糖質制限したり朝抜いたりしてたが、通常の食事に戻した。
糖質制限が原因で脳梗塞になったというわけではないだろうが、今は脳に栄養がいる気がする。タンパク質過剰の食生活だったので、それはちょっと見直そうかなと思った。

退院から1ヶ月たった10月。
眠れない日々を過ごしていた私に、ついに救世主が現れた。
「ボディトーク」という、ちょっと聞いたことがない施術である。

ネット検索で引っかかり気になったので、感じの良い女性の施術師さんを見つけてお願いした。
絶望に打ちひしがれていた私に少し希望の光が差し、ここからどんどん体調が回復に向かうことになる。

初めて受けたボディトークの内容は次回に続く！