酒さになって、すぐやればよかったことは3つだけ
-5分で読めるnoteです-
こんにちは
マニュです
僕は、元酒さの患者です
30歳で発症後、35歳で完治しています
その5年間を振り返り、今「酒さの人」のために
アーカイブをまとめています
また、下記noteでは
僕なりの「酒さ」定義を
簡単にまとめています
・・・
酒さになって、まず試してほしいことは3つある
2023年8月14日現在
酒さ完治後、約2年を迎えました
その間、僕は「再発ゼロ」です
恐らく、ここまでくれば
酒さで悩むことも
再度、酒さになることもないでしょう
今、それくらい快適な日々を過ごしています
とはいえ
当時の不安は想像以上でしたし
治るための方法を、死ぬほど考えたわけで
今のようになれるなんて想像できませんでした
なので、今「酒さ」で悩んでいる人のために
酒さになって、すぐやっておけばよかったことを
3つに絞ってご紹介します
まず、下記をご覧ください
①｜美容施術を受ける
②｜スキンケアをやめる
③｜酒さになったら基準を作る
これが答えです
では、順にまとめます
①｜美容施術を受ける
酒さは「病気＝皮膚疾患」です
いつも顔が赤く、ブツブツした
今までと違う「容姿」になって受ける
精神的なダメージは
過去に経験したことがないほどのレベルでした
「酒さ」が厄介なところは
精神的なダメージが
新たな問題を引き寄せることです
その段階で「美容施術」を選ぶことは
かかる費用の割に、時間の節約になるだけではなく
精神的なダメージをかき消すための
手っ取り早い方法だと捉えてみてください
つまり、最も賢い選択は
「美容施術」を受けることです
数ある中でおすすめは
皮膚の内部を改善するもので
「Ｖビーム」か「ポテンツァ」が
有力だと思います
僕自身は
後者の「ポテンツァ」を受けて
一旦、改善しました
ただ、想像とは違う経過は
悩みを深めていきます
今、振り返ると
「生活改善」をしなかったことや
単純に「酒さ」を甘く見ていたことが
原因だと理解しています
だから「ポテンツァ」が悪いわけではなく
原因は自分にありました
上記に関して、少し掘り下げると
やっておけばよかったこと
「②｜スキンケアをやめる」ことが重要です
ちなみに、今はスキンケアを全くしていません
先ほど述べた通り
「美容施術」の方法は、星の数ほどあります
一方で、酒さを治す方法は
皮膚の内部へ影響を与えられるものだけだと
僕は考えています
繰り返します
「酒さ」を治すなら
「Vビーム」か「ポテンツァ」の2択
その根拠は、皮膚の構造にあります
②｜スキンケアをやめる
唐突なことを言いますが
事実なので、先にお伝えします
スキンケアで肌は強くなりません
そして、潤うこともありません
ここは大事なので、繰り返し言うと
「肌の強さ=スキンケアする」という思考は
あなたの「酒さ」を長期化させるだけです
このテーマについて話すと、時間がかかるため
今回はリストを参考にしてください
①｜皮膚のうるおい＝皮脂
②｜皮膚の常在菌＝環境
③｜皮膚の材料＝タンパク質
④｜薬機法と世の中「スキンケア化粧品」の認識が違う
⑤｜皮膚の奥に影響を与える方法は3つ「切る、刺す、溶かす」
一旦まとめると
僕は「スキンケアを否定している人」
のように見えて、少し怪しく見えるため
誤解を解きます
肌の質感を良くするために
スキンケアは大いに役立ちますが
肌の内部へ影響を及ぼすほどの力は
持ち合わせていません
以上の事実はあまり知られていませんが
知る必要がないことだと考えてもいいでしょう
というのも
知らなくてもいい事実は
世の中にたくさんあります
そして、自分に関係ないなら
知らなくても問題ありません
要するに、事実を知るべきタイミングは
自分に関係があるときだけでOKなんですよね
②-1｜スキンケアをしないほうが、実は強い
酒さの原因を深掘りすると
外的要因の影響を受けた「弱体化した皮膚」が
招くという事実に辿りつきますが
これ、こじつけに感じますか？
「酒さ」には不思議な一面があって
なる人と、ならない人がいます
ここで、ちょっとした朗報をお伝えしておくと
以上のような、誰かと同じ環境で
「酒さ」を発症した人は比較するチャンスです
ここまでを繰り返しつつ、端的に言うと
酒さを治すなら、スキンケアは必要ありません
まず、内部から治すことを優先しましょう
以上の根拠は「美容施術」特有の方法
切る、刺す、溶かすことからヒントを得ました
つまり、内部から治していくことで
酒さは改善していきます
外側からの「酒さ治療」は役に立ちません
なぜなら、皮膚は内側からできるものだからです
このあたりの話は、改めて書きますね
③｜酒さになったら基準を作る
「酒さ」になったら生活の基礎に
正しい基準を作ってください
基準は知識から生まれますが
人は焦ると深く考えないものです
だから、Webで調べた情報に惑わされます
とはいえ
これを悪いことだと考えないでほしいです
多くの人は、Webから答えを見つけますよね
問題は、数ある中から正しい方法を選ぶ
というとても単純な話です
それを、正しい基準と呼んでいます
1つ前で述べた話を繰り返すと
スキンケアで肌は強くなりません
「酒さ」にとって周りにあるものは
ほとんどの場合、悪手です
以上が「酒さになったら、やりたいこと」の3つめ
いわゆる「生活改善」の基準です
今日はここまで
最後までお読みいただきありがとうございました
何かプラスになれば嬉しいです
マニュ