『やり抜く人の9つの習慣』を実践する ②目標達成への行動計画をつくる
『やり抜く人の9つの習慣』ハイディ・グラント・ハルバーソン著
前回は「1章 目標に具体性を与える」についてまとめ、自分なりの実践をしようと目標を立てた。次は「2章 目標達成への行動計画をつくる」について要点をまとめ、実践する。
「2章 目標達成への行動計画をつくる」の要約
この章で重要なポイントは以下の通り。
・いつ何をやるかを事前に予定に入れておくと、行動の確率が2~3倍になる
・行動計画の切り札は「if-thenプランニング」
・if X , then Y (Xな