食生活

最近、noteの毎日更新が少し苦しい。

仕事量が以前より圧倒的に多すぎて、帰宅は深夜。帰ってからは、勉強。

正直、noteを書いている暇はなかなかない。

そんな日々を送っている私だけど、ふと周りを見回すと生活自体が滞っているような感じになっていることに気づく。

特に、食生活だ。

ご飯は一日一食か二食に、おやつを食べるくらい。このままだと体を壊してしまうことは容易に想像ができる。

だから、食生活を改善することに決めた。

が、何から手をつけていいのやら…

まずは、つくりおきから始めようかな。