ストレスは「~したいけど~できない」状態
わたしが思うストレスと、その対処法というか、捉え方。
2回目にしてストレスの話!と思ったけれど、自分が思うこと、素直に文章に残しておこうと思います。ストレスたまるよね、うん。
ストレスって何?わたし自身あんまり「ストレスだー!」と感じることがなくて。でもだんだん体のあちこちが痛くなったり、イライラし始めたり、その次はもう動きたくなくなる(笑)。子育てをし始めて、それが顕著に出だして、(最初は節々の痛みによく病院に通いました)「あ、これストレスが原因なんだ!(遅)」と、最近