【数字で見る】全国ジュニア・ラグビーフットボール大会 SHの身長と体重
小学校6年生の長男が、昨日ようやく体重39キロになりました。身長は141cmです。
小柄でヒョロっとしていて、6月前までは32キロ台で、やはり身体の小ささがコンタクトシチュエーションでの自信をなくしていたので、思い切って体重を増やしていくため、小学生では少し早いかなと思いつつ、運動後と食後のプロテインを積極的に摂取し始めたところ、体脂肪率や運動のパフォーマンスはそのままにぐんぐん体重が増えて39キロまで増量できました。
中学入学までに143cm、40kgぐらいまで成長できれば