ご機嫌に出会った

最近の私は本当にやばい。泣いてても怒ってても機嫌いいんだもん。

今まで、ニコニコと笑っていることだけがご機嫌だと思ってたけど、違うな。

人生に訪れるいろんなことを、ひた隠しにせずちゃんと味わって、己の血肉にすること。
自分の人生に対して陰湿でないことが、本当の機嫌の良さのような気がする。

人によって違うんだろうけど、私は魂を誤魔化さないでいると機嫌がいい。魂に正直になれる居場所ができて、作れてよかった。

機嫌を保つために、傷や辛いことを引き受けた時にちゃんと治すための時間と休養を与えるの大事だなと思う。
休養を怠ると、心の奥底で何かがずれてしまう気がする。
何が心が傷ついた時には、1人で浸って、友達とも浸って、仕事とか活動の使命をまっとうして現実もちゃんと動かしていくことが本当に大切。

いいことに気づいたな。
生まれて初めてこんなに機嫌がいい。
こんなにも落ち着いて、安心して存在してられることが嬉しい。