セルフイメージは高いはずだけど、上手くいっている自分が現実化しない理由と対処法
こんにちは。
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英国式未来ヒプノアカデミー
Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being
のマンドウ ゆかです。
いつも読んでくださって
有難うございます！
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さて、
今日は
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セルフイメージは高いはずだけど、
上手くいっている自分が現実化しない理由と対処法
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についてお話ししますね。
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ブログを読む時間はない！という方は
音声でも聞いていただけます。
セルフイメージは高いはずだけど、
上手くいっている自分が現実化しない理由と対処法
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先日、友人とお話しをしていて
まさに今日のテーマと同じ悩みを話していたので
シェアします。
ほかにも同じような悩みを抱えている人は
多いのではないでしょうか？
どちらかというと
今まで自己啓発や自分磨きなどして
理屈やテクニックは理解しているけど・・・
そんな人に多い悩みかもしれませんね。
セルフイメージは現実に
強い影響を及ぼすことはわかっていて
セルフイメージは高いのに、望む現実にならないのは
おかしいですよね。
どうしてでしょう？
原因はセルフイメージのマインドセットの仕方です。
このセルフイメージに対するマインドセットが間違っていると
表面意識(顕在意識)が強くなり潜在意識は
反対のことを受け取り、潜在意識のほうが
表面意識(顕在意識)より強力なために、
それが現実となってしまいます。
潜在意識の領域は、意識全体の95%を占めると
言われているのはご存知ですよね。
自分で知覚できる顕在意識はたった5%程度。
潜在意識は、顕在意識の19倍のパワーを持っています。
重要なのは自分が潜在意識で思っていることは
本当に潜在意識で思っていることなのかどうか？
チェックして確認することです。
つまり、あなたが潜在意識では、
本当は顕在意識で思っていることと
同じセルフイメージなのか
もしくは
真逆のセルフイメージを持っているのかのチェックです。
たとえば、頭では「私はできる人」
というセルフイメージを持っていても、
潜在意識の中で「私は本当はダメな人」というセルフイメージを
持っていると潜在意識での「私は本当はダメな人」という
セルフイメージが19倍の力で現実に影響を与えて
現実を創ってしまっているんです。
怖いですよね。
潜在意識の中で、自分がどのようなセルフイメージを持っているかを
自分で考えてもなかなか自分では見えづらいものです。
でも、今ある目の前の現実は、
少し前の過去の潜在意識にあるセルフイメージが
映し出されたものと考えてみると、
今あなたが持っているセルフイメージを意識して
より良いセルフイメージにしていくことはできますよね。
また、強く望む＝現実になる、強く望む＝脳に刷り込む、
というわけではありません。
強く望む＝脳は「そうでない自分」にフォーカスがいき
そうでない現実となってしまいます。
強く望むのではなく、「現実にそうなっている」という状態が
自分の中にあることが大事です。
早速、自分のセルフイメージと現実が
一致しているのかチェックしてみてくださいね。
望ましい日々を過ごすきっかけとなりますように。
それでは、また次回お会いしましょう！
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