たっぷり眠ったから、もう大丈夫

おはよう。
なんとなく、朝書くnoteが好きみたいで、すっきり起きられた朝はnoteを更新してるみたい。
そう、今日はすっきり起きられたの。

昨日は、1日のほとんどを眠って過ごした。
出かけようと思えばアレコレやりたいことがあったし、家にいるならアレコレやりたいことがあった。
でも、朝の身支度を整えたはずのわたしは眠っていた。

せっかくの休みに、やりたいこともあるのに、寝て過ごすなんてもったいないね。
そう思っていたし、今でも時々「なーんにもできなかったな」って気持ちになっちゃうこともあるんだけど。そんな気持ちにならないように、休息の日も予定として手帳に書き込んじゃうことにしてる。
自分のからだとこころを大切に、休息が必要なら1日眠っていたって、それでいいんだよ、と思ってる。

たっぷり眠ったから、今日も1日楽しめそう。
素敵な1日になりますように