Manami

ハーブとアロマでセルフケアできる女性を増やしたい。香りのガーデン作っています。園芸療法コーディネーター＆NARD JAPANアロマテラピーインストラクター。小学生2児の母

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ハーブとアロマでセルフケアできる女性を増やしたい。香りのガーデン作っています。園芸療法コーディネーター＆NARD JAPANアロマテラピーインストラクター。小学生2児の母

前回の記事から半年以上。いろいろ動いていましたよ。

だいぶご無沙汰でした。noteと。 書きたいと思いつつ、 ほったらかしにしていましたが、 着々と進んでおります。 いろいろなことが！ インストラクター資格の勉強が始まった（スクール通学） アロマのワークショップを自宅で開き始めた ハーブの講座を受講して、ハーブティーのブレンドができるようになった 友人のワークショップをわが家で開催した メンタルトレーニングやセルフコーチングを学び始めた（独学） ボリュームが大きいのは、やはり①、そして②。 インストラクター資格の勉

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    • 体質診断×アロマテラピー。自分を知るってどうしてこんなにおもしろいのでしょ

      ナードジャパンのアロマテラピー講座の10回目は、ヒポクラテスの体質診断から、自分に適した精油を選び、体質の改善を図る方法を学ぶ回でした。 50個の質問に答え、自分の気質を診断します。 これがとってもおもしろかったのです。自分を知るのってなんでこんなにワクワクするのでしょうね。「そうそう、私ってそんな人！」って思ったり、「え！？そんな一面があるのかなー！？」と驚いたり、心が急に忙しくなります。 体質診断の質問内容は「怒りっぽいですか？」や「嫌いなことを後回しにしますか？」など

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      • アロマでママコミュ作り。 ママ友と子どもの話以外をしたときに思いついたこと

        私は自宅でアロマテラピーのワークショップやスクール開講をして、そこを近所のママたちの助け合いコミュニティみたいにしたいと考えています。それを思いついたきっかけの続きを今日は書きたいと思います。 スキルを持つ女性が埋もれている！？ 子どもを介して知り合って仲良くなった人を、私は「ママ友」と呼んでいます。ママ友という言葉は世間一般では少々ネガティブな感情が含まれていると感じるのですが、私の場合は「友だち」のようなもの。話す程度の人は知り合いで、子どもなしでも会いたいなと思う人

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        • アロマを学ぶきっかけ③私もこうなりたいと思える人が周りに増えてきたこと

          エシカルに出合ったことですべてが変わった アロマテラピーを学び始めたきっかけを２回書いたのですが、本当に大きな力になったのは、「エシカル」という考え方に出合ったことだと思います。 2019年の夏に家族で宮崎に住む友人のところへ遊びに行きました。友人家族と山の中でBBQや川遊びを楽しんでいるとき、急に「このままじゃいけない！」と雷に打たれたような気持ちになりました。「このような美しい自然を子どもたちに残さなくては！」という思いでいっぱいになったのです。 帰宅後、何をどうし

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        • 前回の記事から半年以上。いろいろ動いていましたよ。

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        • 体質診断×アロマテラピー。自分を知るってどうしてこんなにおもしろいのでしょ

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        • アロマでママコミュ作り。 ママ友と子どもの話以外をしたときに思いついたこと

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        • アロマを学ぶきっかけ③私もこうなりたいと思える人が周りに増えてきたこと

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          アロマを学んだ先のこと。近所のママコミュニティを作りたいんだな～

          ママコミュニティ作りはアロマをベースにしたい 一年程前からやりたいと思っている、 近所のママコミュニティ作り。 そのツールとして、アロマテラピーのワークショップをやることを考えております。 先日NARDJAPANのアロマテラピーアドバイザーに認定されたので、4月頃から自宅でワークショップを開催する準備段階に入りました。 （いえい！これがとても楽しい） ママコミュ、作りたいなら作ればいいじゃないか、とも考えたことがあるのですが、なんせ私は見切り発車ができず、何か自信を持っ

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          不安感でいっぱいになる！そんなPMS対策のロールオン作り。イライラママを卒業したい！

          こんにちは。 みなさんはPMS（月経前症候群）の対策していますか？ 私は今、PMS対策の真っ最中です。 最近よく聞くPMSをおさらい PMSとは月経前に起こる心と身体の不調のこと。 細かなメカニズムはわかっていないそうですが、 エストロゲンとプロゲステロンという二種類の女性ホルモンのバランスが急激に変化することにより起こる セロトニンというホルモンが減ることが関係している と言われているそうです。 また、プロスタグランジンという、 月経血を押し出すために子宮を収縮さ

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          メディカルアロマを学ぶきっかけ②これからは好きを追求する人生にする！

          教えられることが欲しい 私って人に何かを教えられるような特技がないなぁ……（ため息）。 それをどうにかしたい！と思ったのも アロマテラピースクールに通い始めた大きなきっかけです。 私には10歳と7歳の子どもがいます。 上の子が1歳の頃から、 アートや自然育児をかけあわせたような幼児教室に通っているのですが、 そこに通っている中で、 「自分ってなにも披露できるものがない」と気づいたのです。 披露できるものがない、の意味は 人前で自分の知っていることやスキルを 堂々と教え

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          メディカルアロマを学ぶきっかけ②これからは好きを追求する人生にする！

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          メディカルアロマを学び始めたきっかけ①父のガン

          アロマテラピーとの出会い 私がアロマテラピー（以下アロマとする）に初めて興味を持ったのは、 10年以上前のこと。 最初に買った本の裏に「2007年」と書いてあったので、 その頃だと思うのです。 25歳のとき。 はじめはごく軽い気持ちで、良い香りにふれたいと思っただけ。 なんかオシャレな女子って感じがするし、と。 でも内容を読むと少々めんどうくさい……。 芳香浴用のアロマポットだけ購入したけれど、 それの準備や片付けすら億劫で、すぐにやめてしまいました。 今思うと、当時の

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          メディカルアロマを学び始めたきっかけ①父のガン

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          自己紹介

          はじめまして。こんにちは。 メディカルアロマテラピーを学び中のManami申します。 先日、NARD JAPANというアロマテラピー協会の アドバイザー資格に合格しました。 このままインストラクターコースに進み、 自宅でのアロマスクール開講を目標に、 インストラクター合格を目指します。 10年ほど前から興味があったアロマテラピー。 昨年4月に下の子が入学をし、時間ができたのを機に、 本格的に学ぼうとスクールの門を叩きました。 意を決してよかった！ 久しぶ

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