昨日の一大事!
Hello!
夢サポーターのりょーさんです。
100歳現役の体力づくり!
今はフルマラソン
5時間切りサブ5に向けて、
毎日ジョギングを中心に
綴っています。
今朝も快晴🌞
大井川の橋の上に見える
富士山を撮りながら
3.58km20分50秒
写真のロスを考えたら、
昨日よりタイム短縮かな。。。
腹筋を使って腿を上げる意識!
日々、
体ができていく感じがうれしいです。
ところで昨日の大事件を報告します。
朝起きてツイッターを見たら、
こちら4件の「いいね」をありがとうございます。
4冊のステキ過ぎるご縁の連鎖
4件のツイートでした。
*The book of thank you.は
本屋さんにないので私の読み聞かせ紹介します。
「いいね」をくれた方、
なんと松山英樹さんでした!
喜んで一日過ごしていたら、
ふと見た夕刊に
なんと松山英樹さんの記事!
夕刊は見ないことが多いんですが・・・
この引き寄せは何だろう!?!?
松山英樹さんの応援と、
4冊の本の応援と、
ご縁のある本の応援と、
自分の電子書籍も、
一歩進んで考えてみます!
今日も、
お読みいただいて
ありがとうございました。
サブ5に向けて、
コツコツと積み上げます。
#継続は力なり
#100歳現役
#フルマラソン
#ジギング
#島田市
#サブ5
#大井川
#矢間あや
#ごろ寝リセット