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210.明後日フルマラソン! 964くろうした排氣を再燃!

Hello!
走りながら考え中のりょーさんです。


12月26日 静岡・大井川トライアルマラソンを走ります!



964くろうした排氣を再燃して、ターボチャージ!!

なんとなくゼッケンナンバー、響きが悪いなって思って調べました。
天使に祝福されているそうです!

そして、
ポルシェ911ターボ(タイプ964)が見つかりました!

ということで、
964くろうした排氣を再燃してターボチャージ!!

という思いで、しっかり走ります!


今週の朝ジョグ

月曜 5.5km 37分30秒
火曜 5.5km 37分30秒
水曜 5.5km 37分

なかなかペースが上がらないけど、、、
水曜夜のヨガなどで、なんとかなるかな、、、

木曜 約5km郵便局までのんびり往復
金曜 5.5km 32分52秒!!

2カ月前の、お尻の怪我以前の状態まで、回復しました!

整いました!!

ベストコンディションで走ります。

ヨガの先生
整体の先生
佐藤式リンパのグッズなどなど

ありがとうございます。


自己ベスト1時間更新を狙ってます!

5時間切り(サブ5)が目標と書いてたけどね、
今までのベストが5時間55分だから、
自己ベスト1時間更新を狙ってる!
と言った方が、わかりやすいかな。。。

かなりタフですが、、、

明日、最終調整で、
明後日、本番、頑張ります!



お読みいただいて、
ありがとうございました。

*☆*――*☆*――*☆*

100歳での目標
子どもに囲まれて働いて、
弓道の式典を開く

現在58歳、まだまだ青春真っ盛り!

フルマラソン5時間切り目指します!
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