227.走って、ツイッタースペース
Hello！
走りながら考え中のりょーさんです。
10kmラン
10km59分27秒
前回の15km同様の風向きで走った内訳
向風2.5km 15分47秒
追風2.5km 30分12秒（14分25秒）
向風2.5km 46分7秒（15分42秒）
追風2.5km 59分27秒（13分20秒）
睡眠時間が、6時間弱でしたので、もっと時間がかかるかと思ってスタートしましたが、目標ペースをクリアできて良かった。
整った
日曜の15kmの後の朝ジョグは、昨日の金曜までペースが上がらなかった。
足湯に行って、整った結果、今日の目標クリアとなりました。
ベスト55分の更新前に
これまでの10kmベストは、2020年秋の55分55秒。
この前に、15kmベスト更新を狙います！
朝ジョグは、1km5分45秒ペースで3.58km20分で走れたら、15km88分のベストタイムが出せるかな。。。
再び、フルマラソンを走れそうな体に近づいています！
心の悩み相談室（ツイッタースペース）
「心の悩み相談室」開催しました
リアルで心理カウンセラーをされている結温さんと、ツイッターで出会って、数回のスペースを開いて、今回、コラボ企画をやってみました。
土曜11時〜12時
— 行動人りょーさん (@ManabinobaK) March 3, 2022
あなたの「心の悩み」を、アドバイザー結温さんと、乗り越えた行動人りょーさんが伺います。
心理カウンセラーと、言語を教える立場から考えてお応えします😊😊
お悩みを言えたなら、半分解決したと言えるかも。
お悩みない方も、ご質問を歓迎します😊😊
https://t.co/osya9VSqBa
アドバイザー結温さんと、経験を乗り越えた私、相談者と、ご来場者にとって、有意義な時間になったかと思います。
ツイッターに入って、聞いていただけたら幸いです。
結温さんは、リアルでプロの心理カウンセラー
明日中の午前11時～のスペースは初試み✨
— 結温(ゆおん)@心色感✨すきまを表現する人✨ (@nagomi_youron) March 4, 2022
心の悩み相談室をやってみます
りょーさんは言語のプロ
ちなみに私、ゆおんはカウンセラー歴15年
これまでのお悩み相談は6000件以上
けっこうできる人なんですよ😅
お時間ありましたら
ぜひお立ち寄りくださいませ🌷 https://t.co/W63UIGEixB
私は、言葉のプロ
プログラミング＆英語を、言語活動の中で習得するレッスンを展開していました。
言葉に悩んでコミュ障になって、英会話を学んで脱出し、さらに学んで言語を教える、言葉のプロになりました。
おは🐰
— 行動人りょーさん (@ManabinobaK) March 4, 2022
本日午前11時〜12時スペース開催！
「心の悩み相談室」@nagomi_youron 結温さんはプロで、私は乗り越えた経験者です。
プログラミング&英語という言語を、学び合い言語活動の中で習得するレッスンを展開中の私は、言葉のプロです。
有料級のお時間を提供できると、数回のコラボで感じました。 https://t.co/g16VRUW9cB
心の悩み事、お問い合わせください。
ツイッターDMで、結温さん又は私にお問い合わせいただけたら、順次、ツイッタースペースで回答します。
スペースは、毎週土曜、11時～12時に開催予定です。
アドバイザー結温さんと、経験を乗り越えた行動人りょーさんに聞いていただけたら、あなたのお悩みが軽減するかも！
お読みいただいて、
ありがとうございました
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