まなべときこ

コーチング × 元保健の先生 × 舞台女優 心の底から自信を持ち、内面と外面の双方か…

まなべときこ

コーチング × 元保健の先生 × 舞台女優 心の底から自信を持ち、内面と外面の双方から輝くお手伝いをしています。 「せんせいの保健室」「MannaBe」「NPO法人青い空ー子ども・人権・非暴力」代表

マガジン

記事一覧

心が長く囚われる時

自分が恐ろしく凹む時、 悔しくて地団駄踏みそうになる時、 囚われてなかなか戻って来れない時…

8

ClubHouseを声視点で傍観したさして役に立たない感想

声のTwitterと言われる「ClubHouse」が大流行している。 個人的には、 「いぇーーい!!私の時…

12

オンライン時に気になる声あるあると、その時に意識できる事

プレゼンスアップコーチの眞鍋です。 10年以上勤めた保健の先生を辞めた後、 演劇やコーチング…

13

やられてたまるか

一瞬でもスキを見せたら刺してくる 反射神経の塊みたいな 看板役者 さいたかさんと あの極限に…

3

出血おじさんと、ああしとけば良かった病の私

お気に入りの「劇団鹿殺し」タオルが 血だらけになった。 片面がプリントされたフラットの 汗…

10

「子育てで1番効果が出たメソッドが声の出し方て!」 ”声”と”身体”のオンライン講…

 コーチの仲間に「エルワシフィ聖子」通称「エルシー」という女性がいる。九州の素敵なコーチ…

5

”声”と”身体”のオンライン講座体験版を受けてくださった感想1/2

私がやってもいいのかな…?とドキドキしながら始めた”声”と”身体”のオンライン講座。 ht…

7

すでにやっていることの講座を受ける意義

先日開催した「”声”と”身体”のオンライン講座」を 受講してくれたSawaさんが感想を書いて…

4

きっと読むんじゃなかったと思う「凡事徹底」の話

凡事徹底:なんでもないような当たり前のことを徹底的に行うこと、または、当たり前のことを極…

3

【声と身体の講座お試し初回・ご感想と気づき】

ウンチが汚いものだと思う~。。の話! すごくおもしろかったし、とても分かりやすかった。 自…

4

声と身体の講座で思った男前3割増計画

(キングダム19巻P106 より) 「優れた武将の要素の一つに”声”がある  弁をふるって隊の士…

11

声と身体の使い方の講座やりたい

芝居を続け、コーチングも続け、 現場でも検証し続けるなかで見出した 声と身体の使い方。 私…

6

【父の日イブに父と高屋神社に登った話】

移動解除になった即日。  4月に父が腰の手術でこのご時世に2週間入院、 5月末に母が転んで頭…

1

エクストリームファスティング だった話

テレワーク・外出自粛で増えた体重・緩んだ身体を戻すため、 夫(170cm・90kg目前)とやった初め…

11

心が長く囚われる時

自分が恐ろしく凹む時、 悔しくて地団駄踏みそうになる時、 囚われてなかなか戻って来れない時…

8

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12

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5

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3

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