2023.9.10の夜の
掌活 （しょうかつ）

寝る前に電気のお灸を使ってみました
（販売はしてないです。ご了承ください）

手のひらのセルフケアで
温めたり、指で押したりするのは
冷え、むくみ、血行不良になりがち女子に特におすすめ❣️✋

毎日のスキマ時間で掌活していこー！