mamizuna _hono

20代前半。病気と向き合って5年半。過去の出来事、闘病の記録を書き残してます。自閉スペクトラム症。自傷OD処方薬市販薬依存。よろしくお願いします。

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20代前半。病気と向き合って5年半。過去の出来事、闘病の記録を書き残してます。自閉スペクトラム症。自傷OD処方薬市販薬依存。よろしくお願いします。

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初めて読んでくれる方へ

わたしは、精神疾患で高校卒業前後から闘病しています。 病名は、発達障害の自閉スペクトラム症と境界性パーソナリティ障害と診断されています。 そのほかに、自傷や処方薬市販薬依存があります。 このブログをオープンにした理由は、自分の過去を解放してフラッシュバックを減らしたいということ、自分が発信していくことで、わたしもそうなんだ、という繋がりが増えて欲しいということ(そしてピアサポート、当事者同士支え合い、自己肯定感を上げる)ためです。 とても勇気のいることでしたが、自分らしく

    • 希死念慮、自殺企図

      最近は、自殺したいと思うことが強くなった。 方法も考えてるし、日にちもほぼ決まり。 看護師さんに私が医療従事者じゃなかったとして ひとりの人間として悲しいし寂しいよと 言われました。 主治医には死ぬための退院ならさせらんない と。 うまい具合に私の気持ちは死ぬ気持ちが 抜けてってるように見えるらしいんだけど 真逆だし 早く死ななきゃと思っている。 ワーカー面談もあった、涙が出た。 はーあ、私の人生ってなんだったんだろうね 苦しい思いばっかりしてたなあ 小2から始まっ

      • 入院23回目

        今回入院したのは、もう死ぬ気しかないと 伝えたところ入院する?って聞かれて 親に迷惑かけるのもなあ...と思い 任意入院。 ただ死ぬ気持ちは全く消えなくて みんなからいつもと違うと言われる 退院したら死ぬ、という感じ 去年と同じ方法で。 ただ怖いのが、今飲んでる薬が 飲もうとしてる薬に近いので 耐性がついていて、死ねないかもということ。 もう入院してても気持ち変わらない。 疲れた しんどい

        • 最近。

          最近は輸血をして入院して退院して また今入院してます。 瀉血のしすぎで動けなくなって 救急車を呼ばれるが 受け入れ先見つかるのに2時間半かかる。 当たり前なんだけど悲しかった。 受け入れ先の病院の先生は優しくて 精神科転院の時救急車に一緒に乗ってくれた。 ありがとうございましたと伝えられなかったのが 残念。 いつもの病院に着くともう退院すると 言い始めて先生も怒って 医療保護。 この病院も医療保護できるんだ...と思った。 ほぼほぼ任意の病院だから。 1週間後くら

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        初めて読んでくれる方へ

          退院して1週間。

          昨日は退院してはじめての外来。 駅まで彼に送ってもらい、あとは自力で 行きました。 外来では先生と2時間くらい話してました。 自傷がアディクションだろうとのこと、 死にたい気持ちのこと、 今の生活... 来週からはお昼を持って1日病院で 過ごすこととなりました。 ワーカーさんや病棟看護師さんとも 会いたくさん話しました。 ある看護師さんは、笑ってるけど しんどいのが滲み出てるよと。 さすが。 なんでわかった、私が無理して笑ってるの。 そう、疲れたよもう。 死に

          退院して1週間。

          立ち直れない

          2022.2.5 私の親友でもあり、仲間でもある 大切な人が亡くなった。 その知らせを受けたのは 2022.3.7。 彼女のお母さんからのお手紙で知った。 1ヶ月以上連絡が取れず、 文通もしていたので住所も知っていて お手紙を書いた。 嫌な予感もしていた。 その予感が当たってしまった。 その知らせを知った時私は 泣き崩れた。引っ越し真っ最中で 荷下ろしをしている時に知った。 彼女の最後のツイートは "死ぬよりは怖くないよ" だった。 きっと死ぬつもりじゃなかっ

          立ち直れない

          いつでもできるじゃん

          わたしの考え方が急に変わり 大切にしていた、貯めていた薬と針を 処分することにしました。 なんでその決断ができたかというと 彼のおかげもあったのですが いつでもできるじゃん と思ったのです。 瀉血、自傷、OD、しようと思えば いつでもできる。 針だって買えばいいし薬だってカミソリだって 買えばできる。 でも今はいらない。 そう思って捨てることにしました。 昨日はとりあえず薬を捨てました。 ちゃんと自分で捨てました。 看護師さんと主治医とプチプチと 薬を出して、そ

          いつでもできるじゃん

          スリップ。

          先週の外泊で自傷スリップしてしまいました。 もうやんなっちゃって 切ると決めたらやめられなくて 切ってしまいました。 そこまで深くないと思っていたけど 主治医にやりすぎと怒られてしまいました。 ペナルティの掃除をこれからすることになったし 入院も延びてしまいました。 もう治す気がない、そんなことを思う最近。 自傷やめられない。 やめたいけれど。

          開放病棟から脱走した話。

          私は今の病院に入院して3度ほど 開放病棟から脱走してしまいました。 理由はもうやんなったからとか 逃げなきゃと思ったからとか 支離滅裂なんですけど。 一度だけかなり遠くまで行ってしまって 迎えを待っている間に 近所の人が声をかけてくださって ホッカイロをくれました。 私はもう冷え切ってブルブルしていたので 本当に助かりました。 後日、その方のお家まで 自費で手土産を買って、病院の人と ありがとうございましたと言いに行きました。 そしたら、今度は許可もらってきなよ〜と

          開放病棟から脱走した話。

          針を買ってしまったこと。

          たしか先週のこと。 私は耐えきれず針を買ってしまいました。 でもどうしようもなくなって 自分の中に閉じ込めておくこともできず、 看護師さんに言ってしまいました。 そこから問題はどんどん大きくなっていく。 先生に言うのかどうか。 彼に言うのかどうか。 今後針をどうするのか。など。 私は起きてる時は頭の中が針でいっぱい。 どうすればいいのか。 そして今日、信頼できる看護師さん付き添いで 主治医の先生に告げることにしました。 針を買ってしまって新居に届いてしまいました

          針を買ってしまったこと。

          自分と向き合う

          今、看護師さんに課題をもらって 自分と向き合うということをしています。 まずは調子が悪くなる要因からはじまり、 自分の好きなところ、嫌いなところ、 人生設計、1日のスケジュール、 ストレスの対処法、 自分を大切にするには? コミュニケーションをどう取るかなど たくさん考えてます。 そしたら、自分って意外とできるじゃんとか 知らなかった自分が知れたとか 気づきがいっぱいありました。 そんなわたしと真剣に向き合ってくれる 看護師さんに感謝しかないです。 今日はコミュニケー

          自分と向き合う

          瀉血針が捨てられる恐怖。

          今日、親が病院に来て、家族向けミーティングに 参加して診察を受けていました。 親に事前に瀉血の針を持ってきてとお願いしていました。 昨日は夜そのことを考えて、これはいけないと思って 捨ててくださいお願いしますって頼んだのだけど 今日、持ってこられて処分するよ〜と言われる前から 不穏で不穏で。 昨日、主治医との面談で 貧血の数値教えてくださいと言いました。 そしたら 「教えないよ〜だってまた瀉血するでしょ?  今後の信頼関係にもつながりますけど  その辺どうですか?」 と言

          瀉血針が捨てられる恐怖。

          新しい主治医

          お久しぶりかな。 あけましておめでとうございます。 今年もゆっくり書いていきます、 よろしくお願いします。 年末年始は実家に外泊で戻って過ごしました。 まあ色々ありましたが...🥲 それよりも病院に帰ってからの方が問題で。 元旦に戻ってきて消灯直前、 逃げなきゃと迫ってくるような気持ちで 窓から飛び出て外を走っていきました。 すぐ近くにいて電話が病院からかかってきたので すぐ戻りました。 しかし、病院に戻り閉鎖病棟に入ろうとしたところ、 不穏な患者さんがいて、その人

          新しい主治医

          2021年を振り返って

          もう2021年も終わってしまう。 わたしは憂鬱でしかない、新年を迎えるのが。 一人暮らしを始めたり、 仕事を色々経験してみたり 入退院も何回も繰り返して 悔しいこともたくさんあったけど、 年越しだけは実家で過ごせてる。 また明日からは病院に戻って治療。 つらい。。 一番悔しいのが 好きなアパレルを辞めることになったこと。 悔しくてたまらない。 大好きな服屋さんだったから。 でもいい経験ができたということで片付けます。 来年のことはあまり考えたくないけど 病気が少しで

          2021年を振り返って

          入院して1ヶ月。

          入院して先日1ヶ月経ちました。 まだまだ入院は続くようで... 1月末には退院をしたいところなのですが、 それも危うい。 私は今回 依存症病院にて主に集団療法(ミーティング) で治療してます。 11月中は体調が悪く、どのミーティングにも 参加してなかったのですが、 最近はだいたいは朝晩出れるように なりました。 それに加え、ワーカーさんや看護師さん、 主治医とお話。 みんな変わってきた、はなまると 褒めてくれるのですが、 まだ自分では実感できないしこんなんでいいの?

          入院して1ヶ月。

          針を処分してもらった。

          どうも、院内で自傷して隔離されてました。 その間にワクチンのため外泊をしました。 瀉血をする気でずっといたけれど、 ワーカーさんに持ってきて病院で処分しようと 提案してくれました。 覚醒剤が家にあるのと同じと言われて ハッとしました。 すごく悩んで悩んで まず、家でやるかやらないか 次に病院に持っていくか持っていかないか その次に少しだけ置いていくか全部持っていくか 結局悩んで悩んで 私は大学に入りたいんだ、治療しなきゃだ と思い 全て病院に持っていきました。 つら

          針を処分してもらった。