【ミニコラム】メンタルが弱いのは自分せい？！

私が音大生だったころ、メンタルについての授業はありませんでした。

なので、演奏の技術以外の「メンタル」の部分をどうやって解消すればいいのかわからなかったんです。

ただ、

「自分はメンタルが弱いなぁ

だから上手く演奏できないんだろうなぁ」

と、ぼんやりと不安を抱えたまま4年間を過ごしました。

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