【ミニコラム】疲れてやる気がなくなってきたら

疲れてやる気が出ない・・

でも

やらなきゃいけないことがある。

仕事に家事に、楽器の練習・・。

大人って忙しいですよね。

どーしてもやらなきゃいけないことがあるから

なんとか元気を復活させたい。

というとき、

オススメの方法を見つけたので

シェアします！

まず、疲れている時って本当に

「寝る」のが一番なんですが

寝ても休んでも、疲れが取れないときはこれです。

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