②やっぱり大事！自己肯定感

こんにちは！ 音楽家専門心理カウンセラー&マリンバ奏者の野元麻美です。「読むだけカウンセリング」をご購読くださってありがとうございます。 このシリーズでは、私と直接お話ししていただかなくても、実際のカウンセリングに近い効果が得られるような内容になっています。 一つずつご自分のペースで進めていただき、演奏に必要な「心の筋力」を育てていってください♪ 第２回目は 「やっぱり大事！自己肯定感」 をテーマにお届けしていきます。 「自己肯定感」という言葉はご存知の方も多い