🌼2024年10月31日更新 はじめまして！ 杉本真実子と申します。 さっそく自己紹介をさせていただきます。 保証を求めていた優等生時代東京都出身で、小学校の途中から埼玉県に引っ越し。 サラリーマンの父と専業主婦の母のもと、５人兄弟の長女として育ち、一番下の妹とは１４歳歳が離れています。 経済的に恵まれている家庭ではなかったので、お金に困らない人生にしたいという気持ちは幼い頃から強く持っていた方だと思います。 ＴＶドラマでキャリアウーマンの姿を目にしてから、ヒールをカツ
こんにちは！ 杉本真実子です。 10年以上、様々な案件のプロジェクトマネジメントを担当する中で、有難いことに【業務推進力】を高く評価いただく機会が増えました。 業務推進力に必要な要素の中でも、期日通りに仕事を完了するために、特に大事だなと感じることは、TODOを明確にすることです。 脳みそは記憶装置ではなく、クリエイティブな発想を生み出すもの 大前提として、TODOは脳みそに記憶させるのではなく、すぐメモして忘れる、もしくはすぐにやってしまうのがおすすめです。 いつも
こんばんは！ 杉本真実子です。 友人からのおすすめで、手に取った本。 実体験もあいまって、常に動きやすい自分でいることが、成功を引き寄せやすくなることへの確信が深まった一冊でした。 実は社会人になってから、今年の年末で13回目の引越しを予定していて、平均すると1年に1回のペースで移動しており、ややハイペース！ こういった背景も本のタイトルに魅力を感じた理由で、これからも更新の度に住まいを変えようと決めました。 私感じている引越しのメリットをいくつかシェアしたいと思います
こんばんは！ 杉本真実子です。 夢中になると、つい完璧を目指してしまいがちな私。 何度も完璧を目指して挫折しているわけなので、そろそろ完璧を諦めたらいいのに、また次の機会には完璧を目指してしまうのだから、本当に不思議。 たとえば！ エピソードその①：勉強部門 テスト前は、勉強に集中できるように、まずは部屋の掃除からスタート。 勉強計画を綿密に立て、綺麗にスケジュール表まで作成して、ようやく教科書とノートを開き、丁寧にノートをまとめます。 当然、力作のノートを見返す余裕は
ご無沙汰しております。 2022年が始まったと思ったら、もう1ヶ月が過ぎようとしている。 時間が経つのって、本当に早い！ 365日と聞くと長く感じますが、1週間を52回繰り返すと1年が終わります。 月曜日が始まったと思ったら金曜日の夜を迎え、週末リフレッシュしたと思ったら、またすぐに月曜日が始まる感覚を味わっている方は多いのではないでしょうか。 これを52回と思うと、1年があっという間に感じてしまうことも納得。 目的意識を持って、1日1日を大事に過ごしたい。 人生で初め
こんにちは。 杉本真実子です。 先日、左首から肩、肩甲骨、脇の下に猛烈な痛みが走りました。 痛くて痛くて、荷物いっぱいのバッグを肩にかけると、ピキピキと固まるような感覚が走るほど・・・ 対処療法では意味がない 知り合いから腕利きの柔道整復師さんを紹介してもらい、診ていただくと、原因は首でも肩でも肩甲骨でもなく、股関節の筋肉が固まっていること！！私でも理解できるように説明いただいたのですが、専門分野外なもので、正しく理解できているかは自信がないところ。 ただ、筋肉が固くな
セルフイメージと聞くと、どんなことを思い浮かべますか？ セルフイメージをそのまま直訳すると、 【自分に対して抱いているイメージ】 つまり自分をどんな人間だと思っているか、ですね。 大学時代、セルフイメージが高いなと感じる人にたくさん出会いました。 自分は何でもできると信じて疑わず、無謀に思えるようなチャレンジも果敢に挑んでいくような同級生を見て、人種が違うなと感じました（笑） 逆にセルフイメージが低いなと感じる人もいました。 絶対できるよ！大丈夫！と心底思っていても
社会人4年目の友人から、今後のキャリアについて相談を受けました。 私もちょうど社会人4年目、26歳の時に、大きな決断をしたことを思うと、大体社会に出て3〜4年経った頃にまず一度、これからどうしようかと考える波が来る方が多い気がします。 新社会人の頃は、仕事もわからないことだらけで将来以前にまず目の前の仕事に慣れることに精一杯。 年齢的にも若いし、親も現役で働いていて元気だし、あまり将来に対する不安を抱く瞬間もなかったように思います。 ところが20代後半になると、急に親が
突然ですが、みなさんワーケーションされたことありますか？ そもそもワーケーションとは？ 「Work（ワーク）」と「Vacation（バケーション）」の造語。 普段の職場とは違う場所で働きながら休暇取得等を行う仕組みで、心も体もリフレッシュしながら仕事の生産性を高められる働き方として注目されているのだそうです。 私もやってみました！人生初のワーケーション！！ （仕事帰りの寄り道かもしれませんが、そういうことにします笑） 静岡に仕事で行く用事がありまして。 せっかく時間もあ
ついに緊急事態宣言全面解除。 ここまでくるのに時間かかりましたね。 どうかワクチンの効果も広まって、今後も解除のままお願いしたいところ。 緊急事態宣言中、何が私のネックだったかというと、平日の予定！ 仕事終わり、どうしても19時ラストオーダー、20時閉店だと、なかなか友達と予定をあわせてご飯に行くことができなかったけど、21時閉店だと少し余裕ができますね！ と、いうことで早速、友達とご飯に行ってきました。 品川駅港南口から徒歩3分ほどにある「伊右衛門カフェ」 東京駅丸の
現在、フリーランスでいろいろなプロジェクトに参画しています。 会社員時代は、会社の看板が大きかったこともあり、取引先も、おそらくは私に気を遣って仕事をしてくださっていたおかげで、円滑に仕事ができている気になっていました。 フリーランスもしくは経営者という働き方は、やったことがダイレクトに自分に返ってきます。 よほど能力が長けていて、日本中探しても自分にしかできない領分がある方は別だと思いますが、そうでない場合は、取引先が気持ちよく仕事ができていることで、継続して案件をも
頭の中と部屋の状態はリンクしていると聞いたことがあります。 4月から引っ越した新居では、毎日床磨きしていて、できるだけ物も捨ててミニマリストになりつつあります（笑） 頭の中はというと、ひらめいたTODOをすぐメモするかすぐやるか、というのはもう10年近くやってきたのですが、ひらめきを起こすには、絶えずビジョンと現状把握が明確であることが大事だなと感じることがありました。 前々から欲しいなと思いつつ、まだメモ帳で補えるなと先延ばしにしていた買い物をついにしました。 そう！
こんばんは！ 法人化に向けた一番の難題、社名が決まりました！ やっと手続きに移れると思うと嬉しい限りです（笑） 私はここまで来るのに、長くかかった方。 お金も時間もたくさんかけてきました。 そんな私を見て、驚く人がいます。 「そんなにお金かけてきたの？」 「だったら貯金してきた方がよかったじゃん」 経営者の先輩に話したら、逆に驚かれました。 「経済の仕組みをわかってないんだね」と。 株だって、先にお金をかけたから配当金が入る。 不動産だって、先にお金をかけたから
健康への意識が高まる30代。 アンテナは、もはや死後ですが「バリサン」です（笑） 知人から勧めてもらって飲み始めた健康食品。 E3Liveというメーカーの【Brain ON】、体感が半端ないです。 35億年前から生息している地球最古の生物とも言われる『藻』。 放射能が降り注ぐ環境下でも生き残ってきた、生命力あふれる生物。 人の体に理想的な配合で栄養素が含まれて・・・ などなど、HPをひらけば魅力的な商品紹介がズラッと並んでいるのですが、体感するが易し！！ 私がチョイス
こんばんは。 この数週間、私を悩ませていることがあります。 それは・・・会社の名前！！ いろいろなことが重なり、できれば今月中に登記したい状況です。 なんて急ピッチ。 いずれ法人を立ち上げるつもりで準備はしてきたものの、そういえば会社の名前を一番置き去りにしていたなと、ここにきて痛感。 どうせならカッコいい名前がいいなと、いつぶりなのか英単語検索してみたり、自分の名前を入れて個性を出したいなと思ったり、想いは入れたいなと単語を並べてみたり、長いといろいろ面倒な気がする
久しぶりの連休。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 私は、ライフワークの 断捨離から始めました。 ・積読していた本に着手 目標は3冊読破。 今は、イーロン・マスクの本を読んでいます。 ・仕事の整理 今抱えているタスクを整理。 やるべきことと、辞めることを明確にしている最中です。 ・部屋の掃除 アルコールで念入りにピカピカに。 感染症対策にも有効ですね。 GW明け、頭も部屋も心もスッキリした状態で仕事スタートできるように整えていきます。
