私にとっての心地良い暮しとは

朝から眠い…。

今週はずっとこんな感じなのを、月・火と予定を頑張ってこなしていました。

理由は、自律神経かな〜？！朝晩との寒暖差にやられている気がします。

朝ご飯はその日の気分ですが、今日は気持ちを上げるために、いちじく＆はちみつとシナモンでトーストを彩ってみました。

美味しかったけれど、それほど気分は上がらず…。

朝一から、岩盤浴に行こう！！と、パタパタと朝のルーティンをこなして、電車に揺られ、いつものスーパー銭湯へ。

オープン直前に到着したら、すでに列が出来ていてびっくり😲朝からお風呂の人、多いんだな…。

1時間半ほど岩盤浴で温まり、最後に露天風呂で風を感じながら、ボーッと空を眺める。結局、自然を感じることが一番リラックス出来るな〜。と少し笑顔になれました。

帰りにスーパーでお昼のコロッケを買ったら、お昼も楽ちんで、昼からは少しお昼寝…。

こんな風に、思いついたままに心のままに過ごすこと。

これが私にとっての心地良い暮しです。