生活リズムをつけてよかった

初めての子育てをする前に読んでいた本があります。カリスマナニーが教える「あかちゃんとお母さんの快眠講座」という本です。内容は赤ちゃんの月齢に合わせて1日のスケジュールが決められていて生活リズムを整えるというものです。

こちら、本当に細かく指示されていて（笑）オムツを変えるとか朝寝、お昼寝も細かく設定されてます。私は規則正しいのが好きなのでチャレンジしたいなと思いました。

最初は自分時間の確保と仕事に復帰した時に子供が保育園生活にスムーズに入れるために始めてみたのですが、合う子合わない子がいると思います。私の息子には合っていた様で1ヶ月から本と同じように生活リズムをつけることが出来ました。これ、賛否両論があると思いますが、私は結果、大正解でした。

息子が10ヶ月くらいの時に、私が入院したことがあり、ベビーシッターさんにしばらくお願いする時期があったのですが、リズムが整っているから情緒が安定していたらしく褒められました。保育園生活がスタートしてもリズムがほぼ同じだったのでぐずる事が少なく先生方からも安定していると言われました。

6歳になった今でも生活リズムが整っていて早寝早起きが体にしみついているようですし、イライラしたりしてきたら自分で疲れてる、眠たいんだなと理解してます。

もちろん、上手く行かない日もあり永遠の黄昏泣きで抱っこしながら途方に暮れながら眺めたこともたくさんありますが、、笑

生活リズムを癖付けするのは親も根気がいりますが、成長してからも活かされますし、合う子であればオススメです。