まみ｜20代女子向け転職・キャリア🌱

私は転職やキャリアについて、女性が働くことや転職に関して悩んできました。それらの経験を…

まみ｜20代女子向け転職・キャリア🌱

私は転職やキャリアについて、女性が働くことや転職に関して悩んできました。それらの経験をシェアしています。また精神的にも経済的にも豊かになる人がもっと増えていくよう心を込めて投稿しています。【20代女子向け】転職・キャリアコーチング無料相談は気軽にDMからご連絡ください😊

🔸転職に必要な準備-3選-

『転職』に欠かせない準備3選のまとめ。 次のステップや活躍するフィールドを変えようとする時はまず、これまでやってきたことのピックアップそして、自己理解が必要です。 ■転職に必要な準備:3つのポイント ①目指す市場を考える。 ▶︎業界：食品業界、人材業界、小売業界、IT業界etc..　 ▶︎営業職・接客業・事務職・エンジニアetc.. ②転職の軸を決める。 ▶︎何を目指して転職を希望しているのか、 ワンフレーズにできるくらい簡潔に。 ③自分の強み、弱み分析しエピソード

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    • ノンストレス　心の余白の作り方！~4選~*働く女子*

      日々生活をして仕事をしたり、家族と生活したりしていると感じるストレスなど色々あると思います。 どうしたらそのストレスを解消して、 快適な日々を過ごして行くことができるか。 ✳︎対処ポイント4選＊紹介します。 ①快適パターンを見つける ▶︎自分のタイプを知るどういったことにストレスを感じるかを確認していきましょう。 ▶︎それに合わせたアプローチ方法を考えて実践する。 ② 全ての行動の前に「何のためにやるのか？」を考える。 ▶︎「これまではダメだったけど、今回は〇〇する！

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      • 自分だけにフォーカスするポイント5選~日常編~

        新しい一年が始まりました。 新年明けましておめでとうございます。 新しく始まった節目の一年の初めの日。 最初の一日から良いスタートを切りたいものです！ わたし自身の経験と出来事からの考察 どうしても、他の人に目が向いて 周りの目が気になってしまうことがありました。 私なりに心がけていること。ポイント5選で紹介します。 I:自分はどこの方向に向かっているのか 目標ゴールを明確にする。 Ⅱ:ビジョンボードにして視覚化して身につくところにはる。 Ⅲ:自分と向き合うその日

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        • 経験を活かすマインドの作り方

          私自身、過去の経験からの考察 ちょっとした嫌な経験、起こったことや辛い経験をネガティブに捉えて 自信をなくして、自己肯定感が低くなってしまったことがありました。 起こった現状を経験として次に活かす捉え方〜マインド作り〜 ・自分が決めてその選択をしたこと→自分が誇らしい！ 　これも正解でこの選択をしたからこそ、こんな経験を身をもってできた。 ・心が痛むほどの経験ができたことで、自分自身が変わらないと環境や人は変わらない！ということが気づきになった。 ・「そっちに行ったら

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        🔸転職に必要な準備-3選-

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          主体性を持った自分の見つけ方:転職編

          主体性とは、自分の考え・判断に基づいて、責任を持って行動すること。と辞書では書いています。 もう少し、噛み砕いて考えてみると 自分の強みを生かした仕事や学び、それが好きであるかどうかを自分で選択すること。 それが主体的なわたしを見つける方法、自分で考えてみて見えてきたことを元に判断することで、 すなわち、「自分が決めた。」という責任が生まれて、その選択を全て正解に替え、間違いではないといえるのです。 どの進路に進みたいのか、 どの業界に進みたいのか、 どこの企業を受けた

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          人生の選択。転職＝方向転換！

          こんにちは。20代女子向け転職・キャリアコーチのまみです。 一般的に新卒と言われる企業の採用は、大学在学中に、就職活動を始める。学生でいたい気分と当たり前に社会人になるんだという狭間で進み始める就職活動。大学では「職業と人生」という大学側が用意してくれたキャリアについて根本的に考える授業があった。 入りたい業界、職種を絞って、企業に履歴書をエントリーして面接に進んで行く。エントリーシートの自己PR、志望動機、面接での質問事項、模擬面接、エントリーシートの添削。多くの方にた

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          変わらなければいけないほどの辛い経験から学んだこと〜仕事編〜

          「仕事がうまくいかない」「できない自分」 それが自分らしい。そのループから抜け出せず 次第に塞ぎ込むようになっていました。 そこに共通していた当時のわたしの思考は、 ことごとく、全てを誰かのせいにしていました。 ・自分がトラブルで大変なのに助けてくれない上司が悪い。 ・会社の組織体制が悪い。 ・育った環境で今のわたしの思考になったのは親のせいだ。 などなど 失敗ばかりを繰り返す、自分勝手に仕事をして 一緒に仕事をする人のことを考えない。 無茶なことをお願いする人。 とい

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          30代からの美しい思考の作り方〜未来からの自分の声を聴く〜

          どんな 30代を迎えるか？ どのように これから30代を より充足させるものにするか？ 就職活動・転職活動においても 自己分析にも活用でき 就職活動の軸も 見つけやすくなります。 私たちの思考は ネガティブなことで 頭がいっぱいになりやすいです。 そして、 そこから抜け出せないループに はまってしまいます。 未来の自分の声を聴くことで 現状の思考を、 より美しい思考にしていけます！ こんなこと当てはまることありませんか？ ・誰かを羨む気持ちで思考がいっぱい。 ▶︎人

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          〜成長思考！GWの過ごし方〜

          まとまった時間が取れ 新しいインプットや挑戦する時間に 当ててみるのはどうでしょう！ 日常の雑渡から少し離れて 何かを発見する旅に出る、 新しい場所に飛び込んでみるなど チャレンジングな日々にして また来週から成長した思考で仕事や 日常生活に活かしていきたいものです！ 　　〜GWの過ごし方〜 ★ベビーステップ3選★ ①日常から抜け出してみる🌐 ②新しい料理に挑戦してみる🍳 ③逢いたい人に逢いに行く🏃‍♀️ 日常のルーティンや忙しさに とらわれず、自分の殻を破ってみる！

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          心に嘘のない生き方へ〜自分を信じて輝く〜

          過去、人にどう思われるか。 を気にしていた自分。 何かをするには 親にも許可を取る必要があって、 その申し出をして okを出してもらわないと… またそんな夢みたいなこと。 言ってるよ…、　 どうせと言われるんじゃないか。 だったら言わない方がいい。 そうして行動もしなく 現実が変わらない毎日。 好きなことをやっている人を 自由に楽しそうにしている人を 見て、うらやましさ。 なんだか劣等感みたいな 感情にもなり 塞ぎ込む、日々。 心の中に くすぶっているこの思い。 を

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          転職理由のと志望動機回答のコツ！~面接編~

          面接官が知りたいのは一緒に働きたい人かどうかです。 何が求められているか知ったら、 自分の出し方もわかってくるでしょう。 自分と相手が求めていることに、 答えられるということが、 面接で成功する秘訣です。 具体的に準備することのポイントが3つです。 ①これだけは伝えたい3つのことを覚えておく。 　例：新規顧客を獲得した。 　　　期限や予算内でプロジェクトを仕上げた。 　　　業界経験がある。 　　　など。 ②「なぜこの仕事に興味を持ったか？」の質問に対し、 　　仕事でど

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          仕事のセンス・仕事ができる人には何がある？

          社会人として仕事をしていく時、 特に企業の中であると、他部署、関連会社の方と共に関わり仕事をしていく ことが多くある。 その中で、「仕事ができる人」などと、周りから評価をされて 役職の昇進につながっていく。実績を残すことも然りだが。 周囲にどう思われるか、自分に自信がない状態で、 やはり思ったように、結果を残せない自己嫌悪などにも苛まれていた。 仕事のセンスを磨きたいあなたへ、＝3つのポイント＝ 1.仕事ができる人＝信頼できる人 この人に任せるという一種の責任感。 担当

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          働く女子〜恋愛編〜男女の友情とは

          異性と女性同士の友達関係とはなにが違うのか。 せっかくの関係なのに終わりがある関係ってなんなんだろう。 身体の関係があるとないとの違いだろうか。 そこで男女の友情はあるのか疑問だった。 男女の出会いは、生まれてからいつから始まるのかと考えてみた時、 人はそれぞれに置かれた環境下によって違うと思うが、クラスメイトとして、 同級生やご近所さんとしてだろうか。 学校で教わる訳ではない“恋愛“という事柄。　 果たして正解があるものなのか答えというものが見えにくい “

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          働く女子〜恋愛編〜男女の友情とは

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          働く女子〜悩める20代を生きる私たち

          〜仕事・会社員・働く女子・キャリア・恋愛・結婚・対人関係悩みが尽きない 女性達へ向けて「心が整う生き方を配信」〜 ・ 変わりたい。 そう思っているだけで そう言ってるだけで 何にも手がかりとなる一歩をやっていない考えて行動していませんでした。 それだと、周りは変わっているのに自分だけ取り残されている感じもとても辛かった。 本気で現状を変えたい。 自分を変えたい。変わりたい。 本気で行動し始めた。 そしたら、良くても悪くても結果は出る。 そこでまた次の行動に移る。 そうして

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