8月25日　O円DAＹと外出の調整をどうしてゆくか。習慣とは。新NISA１か月１万円実施（笑）。

今朝の体重64.3kg、体脂肪11.3%。

最近はめっきりスタバやコンビニに行かなくなった。

ほとほとスタバやコンビニに行くのは、癖と習慣と、”金は別にすこしはあるし”という意識であったなあ、と思う。

あとは、”がんばった自分、これくらいのプチ贅沢しないとやっていかれへんわ”という感じか。

外食もほとんどしなくなった。600円あれば、玉子とバナナと納豆とモヤシが買えるなあ、などと思うわけだ。３か月位は外食の看板に心が揺れることもあったが、今はなにも思わなくなってきた（帰宅路をあまり外食店がない道にしたりもしてますが（苦笑））。

玉子は＠20円x8＝160円、バナナ128円、納豆65円ｘ３＝１９５円、モヤシ37円ｘ３＝１１１円。ここに税がかかっているかどうかは置いておいて、合計５９４円。
だいたいの価格で、税込みで覚えているものと、税抜きで覚えているものがあるので正確ではないが。

だが、上記を買っておけば、３日分位の現在の食生活のキイとなる部分は押さえられる。
あとはプロテインときな粉と調味料とキャベツとワカメ、キノコ、ブロッコリー位か。
最近は体重が落ちないときは玄米も食べないので、料理とはほとんどが味噌汁作りのこととなっている。

バリエーションは基本無い。味噌汁には１日おきに、鶏むね肉か冷凍サバを入れて煮て食べている。

０円ＤＡＹという概念を知り、出来るだけ毎日金を使わない生活をしよう、と思ってから、いろいろなものを買うことが減ってきた。
基本、無くなったら買おう、と思っている。

こんな生活ではあるが、では１か月の生活費で余ったものはどうするか。

・・・時計購入である。。

食べ物けずって時計かよ！と自らに突っ込みたいのはやまやまだが、特に目的なく金をためるというのはしんどいものだ。単純に食欲を削って、物欲に振っている。まあ、このポンコツ具合が、私らしい、と思っている。

あとできれば１か月で１万円目標で、新NISAに入れよう思っている。
月１万円。

まったく箸にも棒にもかからない金額ではあるが、新NISAとはなんぞや、という感覚も
得られるのではないか、と思って始めた。

いまのところ６万円位になった。利率は８．６４％で、利益４０００円位になっている。

すずめの涙とはこのことであろう。。

（タイトル回収忘れてましたね。。０円DAYを考えすぎると、土日に１歩も家を出ない、というリスクがあります（暑いし）。ですがすこしは出ないとなあ、と思って日曜の午後からは少し出るときもあります。。あと関係ないですが、この前始めて血圧上が１００切りました！初めて測った中二の時１３８だったのに！ほんまか？？と２回計りましたが本当に９３でした！！）